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春回大地來養肝(圖) [複製鏈接]

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發表於 2015-4-20 19:44:18 |顯示全部樓層

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 (網絡圖片/健康小常識配圖)
大地春雷一聲響,萬物復蘇,生氣蓬勃,百花齊放,百鳥齊鳴,春光明媚,春山含笑。千金難買早知道:一年之計在於春,春氣入肝,養肝即養全身,養春即養全年。
春江水暖鴨先知
當人還在“春眠不覺曉”時,鴨兒搶先天機之妙,躍入春江,吹皺一池春水。
春字的說文解字:“春,推也。”春字,上為草,下為日,即太陽陽氣跑到草下去瞭,跑到地裡,喚醒大地的生機。而生字,下為土,上為長出新芽,意即新生命從土中誕生瞭。春即蠢蠢欲動的小種子丶小蟲子,生命的生發之機,開始躍躍欲出。
勸君勿打春來鳥
《黃帝內經》說:“春三月,此謂發陳,天地俱生,萬物以榮。夜臥早起,廣步於庭,披發緩形,以使志生。生而勿殺,予而勿奪,賞而勿罰,此春氣之應,春生之道也。逆之則傷肝,夏為寒變,奉長者少。”
春季三個月,經歷立春丶雨水丶驚蟄丶春分丶清明丶谷雨等六個節氣。在這個春意盎然的季節,人應天地之機,要如何養生?《內經》的啟發是:春天的三月裡,萬物推陳出新,天地之氣一起發動,萬物欣欣向榮。此時要比冬天晚一點睡,早一點起床,在戶外漫步,寬衣解帶散發,舒展身心,志氣得以生發。不要壓抑人體的生長之機,不要傷害或懲罰自己及他人。
自唐朝以來就有“立春不決死刑”的規定,是應天春之機。亦如俗語說:“勸君勿打春來鳥,子在窩中盼母歸。”是在教人“生而勿殺”。肝喜條達,舒展和開發,如春生之道。如果反天道而行,就會傷肝,夏天易產生寒性病變,難以長壽。
由冬陰轉為春陽,兩性“發動”發情,女性易懷春傷春,古時“三月三”稱為上巳節,這一天男女可以合法私奔,最後演變為男女相會的情人節,春宵一刻值千金。
眼睛為什麼是靈魂之窗
中醫說目為肝竅,即肝開竅於目,而肝又藏魂,所以說眼睛是靈魂之窗。《內經》說:“故生之來謂之精;兩精相搏,謂之神;隨神往來謂之魂。”所以魂是隨著神在活動。
眼睛很會說話的,孔子看人品就是觀察眸子。曾國藩認為相面識人,最難相的是“神”,相神要從“眼神”中看。有的人有眼無珠,眼高手低,目中無人,目光如豆,眉清目秀,面目可憎,慈眉善目。從眼睛也可以鑒別眼光:“龍眼識珠,鳳眼識寶,牛眼識青草。”

肝在五行屬木,在五色主青。肝字,左為月,右為幹。幹即樹幹,眼睛要好,就要多接觸大自然,多看看青山綠水樹木。清明節的氣機是清氣上升,天清地明,所以叫“清明”,最適宜踏青。春分時節,白天和夜晚等長,不寒不熱,陰陽平衡,更是戶外活動好時光。

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發表於 2015-4-20 22:25:37 |顯示全部樓層
這個帖不錯!!

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發表於 2015-4-20 22:33:50 |顯示全部樓層
我也是別的朋有跟我講尼伊達論壇的。

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發表於 2015-4-20 22:57:09 |顯示全部樓層
有人看過這帖嗎

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發表於 2015-4-20 23:13:56 |顯示全部樓層
偶啥時才能熬出頭啊.

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發表於 2015-4-20 23:54:50 |顯示全部樓層
我十目一行也還是看不懂啊

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發表於 2015-4-20 23:54:51 |顯示全部樓層
不錯不錯.,..我喜歡

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發表於 2015-4-20 23:55:21 |顯示全部樓層
哈哈,看的人少,回一下

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發表於 2015-4-21 00:23:20 |顯示全部樓層
估計你是沒見識過~` 呵呵  

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發表於 2015-4-21 00:26:47 |顯示全部樓層
這篇帖子,我還是第一次在這看到
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