請選擇 進入手機版 | 繼續訪問電腦版
馬上註冊  |  找回密碼

SAY討論區

查看: 2349|回復: 22

男性必吃的三種蔬菜(圖) [複製鏈接]

Rank: 6Rank: 6

好友
0
帖子
2619
積分
5216
最後登錄
2018-7-30
在線時間
0 小時
發表於 2015-4-20 18:26:09 |顯示全部樓層

214056yls5glx2p2p.jpg

214056yls5glx2p2p.jpg

(網絡圖片/健康小常識配圖)
多數男性對蔬菜水果嗤之以鼻,而更願意稱自己為肉食動物。不過,據路透社報道,英國食物研究所的最新報告指出,隻要每星期食用小量西蘭花,就有助預防前列腺癌。
NO1.西蘭花
前列腺癌是僅次肺癌的男性二號癌癥殺手,每年全球有68萬人不幸患上,有22萬人因此而死。這個首次以人體試驗的研究報告,近日在《公共科學圖書館期刊》發表。除西蘭花外,同屬十字花科的菜花丶紫甘藍,抗癌效果也不差,男性也該多吃。
NO2.番茄
“值得一提的是,番茄也是一種男性不該錯過的好蔬果。”廣州中醫藥大學第一附屬醫院泌尿男科主任醫師周少虎介紹說,其中不僅含有豐富的維生素C,所含的番茄紅素還有“疏通”腺體,預防前列腺疾病的作用。
NO3.菠菜
此外,男性還應該多吃些菠菜。菠菜含有的微量元素鎂,能將肌肉中的碳水化合物轉化為可利用的能量,達到增加男性肌肉力量的效果。當然,對於男性來說,菠菜更顯著的優點是葉酸和鐵能促進紅細胞的合成,提高血液攜氧量,加快血液循環,從根本上能夠提高男性性生活質量。
責任編輯: 莉絢

好友
0
帖子
346701
積分
362171
最後登錄
2024-3-29
在線時間
0 小時
發表於 2015-4-20 22:24:58 |顯示全部樓層
呵呵,明白了

好友
0
帖子
347221
積分
362593
最後登錄
2024-3-29
在線時間
0 小時
發表於 2015-4-20 22:25:37 |顯示全部樓層
分享一切美好的事物是樓主的責任,回覆是每一位會員的義務

好友
0
帖子
346788
積分
362089
最後登錄
2024-3-29
在線時間
0 小時
發表於 2015-4-20 22:33:50 |顯示全部樓層
厲害!強~~~~沒的說了!  

好友
0
帖子
346002
積分
361293
最後登錄
2024-3-29
在線時間
0 小時
發表於 2015-4-20 23:13:56 |顯示全部樓層
加油!樓主,謝謝分享

好友
0
帖子
352383
積分
373082
最後登錄
2024-3-29
在線時間
0 小時
發表於 2015-4-20 23:54:50 |顯示全部樓層
我在頂貼~!~

好友
0
帖子
352659
積分
373984
最後登錄
2024-3-29
在線時間
0 小時
發表於 2015-4-20 23:54:51 |顯示全部樓層
佩服佩服啊.

好友
0
帖子
346908
積分
362313
最後登錄
2024-3-29
在線時間
0 小時
發表於 2015-4-20 23:55:21 |顯示全部樓層
聲明一下:本人看貼和回貼的規則,好貼必看,精華貼必回。

好友
0
帖子
352584
積分
373467
最後登錄
2024-3-29
在線時間
0 小時
發表於 2015-4-21 00:12:12 |顯示全部樓層
呵呵,找個機會...

好友
0
帖子
346701
積分
362171
最後登錄
2024-3-29
在線時間
0 小時
發表於 2015-4-21 00:49:59 |顯示全部樓層
搶座位來了
您需要登錄後才可以回帖 登錄 | 馬上註冊 |

Archiver|手機版|SAY討論區

GMT+8, 2024-3-29 09:30 , Processed in 0.677750 second(s), 10 queries .

Powered by go2tutor.comDiscuz! X2

© 2024 Community Networks Limited

回頂部