最近減肥成功分享一下心得

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最近減肥成功分享一下心得

最近發現身體除了反應慢了,容易累之外最重要就是之前買下的衣服都穿不上/都十分爆.... 所以2個月之前就決心要減肥。要健康減肥就一定要運動，但是我打算雙管齊下。最近看到萬寧有出位價是隻叫溶腩酵素的減肥產品，記得上年在 TVB 是有他們的廣告。最近問朋友原來萬寧買到的才是正貨，另外那個都是一樣名字的，朋友試過好像沒什效用，吃了好像沒吃一樣，所以不太建議使用。

再講下減肥個過程，以物理學來想其實減肥不難。就是需要身體吸收的比消耗的小。但是因為我是打算在減時間減去我的肥肉，所以我想應該需要大一點的力度才行。平時我基本都不運動的，但是因為需要減肥所以現在每天下班都多花半小時慢步。吸收方便就是在飯前吃2粒溶腩酵素，激活腸蠕動，排毒清宿便。這樣保持了1個月便已經有明顯效果減了2.5公斤。我在萬寧問了店員，使用溶腩酵素要多多喝清水。因為燒脂過程會使用水分子，如果身體水份不足會出現少少輕微的肚痛感覺，再服用幾天之後就沒有再肚痛及任何不適，期間就沒有心跳加速、手震及失眠等那些典型減肥藥的副作用。

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