SAY討論區 › 討論區 › 休閒娛樂 › 健康生活 › 一道湯被稱為補腎“聖品”（圖）

12 3 4 下一頁

發新帖

查看: 1515|回復: 31

上一主題

下一主題

一道湯被稱為補腎“聖品”（圖） [複製鏈接]

好友: 0
帖子: 320910
積分: 377520
最後登錄: 2024-4-26
在線時間: 0 小時

電梯直達

跳轉到指定樓層

樓主

發表於 2016-11-3 21:30:29 |只看該作者 |倒序瀏覽

牛蒡海帶湯助人體攝取蛋白質丶脂肪及多種營養成分。（網絡圖片）
海帶湯一直因為營養豐富丶美味而成為人們過生日時必喝的湯品，再加上些牛蒡，則能防治影響性功能的疾病。
牛蒡含有牛蒡甙丶脂肪油丶多種維生素，能加速腸子蠕動，降低膽固醇和某些膽鹽，有降壓作用，消減致癌物質，避免罹患高血壓丶心臟病丶心肌梗塞丶中風等疾病。而海帶則富含碘質，有降壓丶降血脂丶保護甲狀腺機能的作用，有助體內脂肪燃燒，避免肥胖，並增加活力丶亢奮精神。
牛蒡海帶湯
先準備好牛蒡500克，海帶結200克，胡蘿卜1條，排骨500克，鹽1小匙。
然後將牛蒡和胡蘿卜削皮丶沖凈丶切成滾刀塊，將牛蒡塊泡水。
海帶結沖凈丶瀝幹。排骨放入沸水中氽燙丶撈起丶沖凈。
將所有材料盛鍋，加水至蓋過材料，以大火煮開，轉小火慢燉30分鐘，加鹽調味即成。
此湯品能幫助人體適量攝取蛋白質丶脂肪及多種營養成分，有效維護性功能。

分享0 收藏0 讚好0 Unlike!0 分享傳送邀請

好友: 0
帖子: 351188
積分: 366680
最後登錄: 2024-4-26
在線時間: 0 小時

No.1回覆者

發表於 2016-11-4 00:04:51 |只看該作者

好啊，謝樓主

好友: 0
帖子: 361980
積分: 388186
最後登錄: 2024-4-26
在線時間: 0 小時

跟尾2

發表於 2016-11-4 00:40:04 |只看該作者

不錯不錯.,..我喜歡

好友: 0
帖子: 349890
積分: 365261
最後登錄: 2024-4-26
在線時間: 0 小時

跟尾3

發表於 2016-11-4 00:40:11 |只看該作者

哈哈,頂你了哦.

好友: 0
帖子: 352792
積分: 368202
最後登錄: 2024-4-26
在線時間: 0 小時

5^#

發表於 2016-11-4 01:16:11 |只看該作者

回復一下

好友: 0
帖子: 352314
積分: 367715
最後登錄: 2024-4-26
在線時間: 0 小時

6^#

發表於 2016-11-4 01:48:48 |只看該作者

呵呵都沒人想我~~

好友: 0
帖子: 352805
積分: 368187
最後登錄: 2024-4-26
在線時間: 0 小時

7^#

發表於 2016-11-4 01:49:44 |只看該作者

這是一個好論壇，應該要多多來

好友: 0
帖子: 351836
積分: 367329
最後登錄: 2024-4-26
在線時間: 0 小時

8^#

發表於 2016-11-4 02:23:34 |只看該作者

都是那麼過來的

好友: 0
帖子: 357958
積分: 378559
最後登錄: 2024-4-26
在線時間: 0 小時

9^#

發表於 2016-11-4 02:26:43 |只看該作者

搶座位來了

好友: 0
帖子: 352108
積分: 367306
最後登錄: 2024-4-26
在線時間: 0 小時

10^#

發表於 2016-11-4 03:48:38 |只看該作者

能找到這個站真好

12 3 4 下一頁

發新帖

Archiver|手機版|SAY討論區

GMT+8, 2024-4-26 19:40 , Processed in 0.658909 second(s), 10 queries .

Powered by go2tutor.com｜Discuz! X2

© 2024 Community Networks Limited

回頂部