中醫飲食之道為何男人不可百日無薑（圖） [複製鏈接]

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發表於 2016-11-4 00:05:47 |只看該作者 |倒序瀏覽

生薑可延緩男性衰老且增強前列腺機能。（網絡圖片）
“男人不可百日無薑”，生薑“定性”為壯陽之品，可以延緩男性衰老且增強前列腺機能。今天中醫為你解讀，為什麼說“男人不可百日無薑”。……
“冬吃蘿卜夏吃薑，不用醫生開藥方”是民間流傳已久的防病保健小諺語。可見，薑是一個好東西，具有一定的養生保健之功效。“男人不可百日無薑”，生薑“定性”為壯陽之品，可以延緩男性衰老且增強前列腺機能。今天中醫為你解讀，為什麼說“男人不可百日無薑”。
中醫認為，薑是助陽之品，於是自古以來中醫素有“男子不可百日無薑”之語。現代臨床藥理學研究發現，薑具有加快人體新陳代謝丶抗炎鎮痛丶同時興奮人體多個系統的功能，還能調節男性前列腺的機能，治療中老年男性前列腺疾病以及性功能障礙，因此，薑常被用於男性保健。薑含揮發性薑油酮和薑油酚，有活血丶祛寒丶除濕丶發汗之功特別是薑具有利膽丶健胃止嘔丶辟腥臭丶消水腫的作用，與蜂蜜合用對肝病恢復有益。
若然男性常感胃寒丶食欲不振，可以經常含服鮮薑片，刺激胃液分泌，促進消化。鮮薑滋潤而不傷陰，每天切四五薄片鮮生薑，早上起來飲一杯溫開水，然後將薑片放在嘴裡慢慢咀嚼，讓生薑的氣味在口腔內散發，擴散到腸胃內和鼻孔外。
不僅如此，幹薑入菜也能治療腎虛陽痿。
現推薦一款有益男性健康的藥膳，簡單易烹。取雄鯉魚1尾(約500克)，幹薑丶枸杞子各10克。取鯉魚肚內之魚G(雄魚腹中白色果凍樣物質，為雄魚精囊腺)，加入幹薑丶枸杞子同煎。煮開，加料酒丶鹽丶味精適量調味即成。空腹時服食，隔日吃1次，連服5日。
幹薑溫中散寒，健胃活血，枸杞子滋補肝腎，益精明目，此藥膳可以治療由於腎陽虛衰引起的陽痿丶畏寒肢冷丶腰疼丶腰膝酸軟丶倦怠等。

“傢備小薑，小病不慌”，“夏季常吃薑，益壽保安康”，“冬吃蘿卜夏吃薑，不勞醫生開藥方”，“四季吃生薑，百病一掃光”，“早吃三片薑，勝過人參湯”。諸多民諺都反映瞭生薑的保健功效。生薑治百病”之說。因為薑中含有薑醇丶薑烯丶水芹烯丶檸檬醛和芳香等油性的揮發油；還有薑辣素丶樹脂丶淀粉和纖維等。所以，薑在炎熱時節有興奮丶排汗降溫丶提神等作用；可緩解疲勞丶乏力丶厭食丶失眠丶腹脹丶腹痛等癥狀；生薑還有健胃增進食欲的作用，夏令氣候炎熱，唾液丶胃液的分泌會減少，因而影響人的食欲，如果在吃飯時食用幾片生薑，會增進食欲；生薑對胃痛亦有緩解或止痛作用，胃炎及胃十二指腸潰瘍所發生的疼痛丶嘔吐丶泛酸丶饑餓感等用生薑50克煎水喝，可使癥狀迅速消除。