請選擇 進入手機版 | 繼續訪問電腦版
馬上註冊  |  找回密碼

SAY討論區

查看: 1276|回復: 69

堅持喝它讓你至少多活20年(組圖) [複製鏈接]

Rank: 6Rank: 6

好友
0
帖子
4875
積分
9668
最後登錄
2018-7-31
在線時間
0 小時
發表於 2016-11-5 02:03:18 |顯示全部樓層

131121gmtoyvtyyyr.jpg

131121gmtoyvtyyyr.jpg

芒果多吃可增加血液循環,保持心臟健康。
吃什麼能長壽你們都知道嗎?人人都希望自己能夠活到一百歲,但大多數是不可能實現的。但是如果找對方法,堅持吃長壽食物的話,有效保護你的身心健康,就能夠讓你至少多活20年。想知道人的長壽秘訣是什麼以及長壽的秘訣嗎?
基本上很多人在吃完芒果後,都會習慣性的把皮丟掉,覺得芒果皮完全沒用,其實這是非常可惜的。
現代藥理研究表明,芒果皮中含有一種過氧化物酶體增殖物激活受體,能調節人體內脂肪生成和脂質分解代謝過程,增強脂酶活性,從而降低膽固醇,減少脂質在體內蓄積。
除瞭降脂外,還能改善機體功能,提高人體抗病能力,從而達到長壽的目的。
具體方法
芒果皮15克,切成黃豆大小的碎塊,用開水沖泡20分鐘,每日午飯後半小時服1杯,連服2周。
昆士蘭大學研究員最新研究顯示,芒果皮含有一種類似維他命P復合物的槲黃素,能增加血管的彈性丶幫助維他命C維護膠原蛋白,多吃可增加血液循環,保持心臟健康。
研究員表示,綠色植物中有一種重要因子稱為“PPARs引藻活性分子”,能啟動人類細胞核內荷爾蒙受體族群。
將人類細胞核內與生俱來的PPARs活化,調節血液中的膽固醇和脂肪,促進新陳代謝,使人延年益壽,而芒果皮也富含這種PPARs。

131121cimxorllq4n.jpg

131121cimxorllq4n.jpg

蔥類 含有一種特殊辛辣成分,可刺激人體生成谷胱甘肽。
蔥屬植物
大蒜丶蔥丶洋蔥及其他蔥類含有一種特殊辛辣成分,可刺激人體生成谷胱甘肽。谷胱甘肽是肝臟中最有效的抗氧化劑,可幫助肝臟提高解毒能力丶排解致癌物質。
大麥
大麥含有大量的可溶性和不可溶性纖維。可溶性纖維可幫助身體對脂肪丶膽固醇和碳水化合物的新陳代謝,並降低膽固醇;不可溶性纖維有助於消化系統的健康並預防癌癥。
藻類食品
海藻能降低膽固醇丶血壓,提高免疫力和預防癌癥。
蕎麥
蕎麥比大米丶小麥丶小米等所含的蛋白質更多,其中高量的氨基酸還能有效地降低膽固醇丶控制血糖。其中的類黃酮對血液循環和心臟健康都有好處,被稱為補血食品。
豆類

豆類中含有豐富的蛋白質,隻要和谷類食物合用,便可提供人體所需的全部氨基酸。

好友
0
帖子
174393
積分
189819
最後登錄
2020-11-27
在線時間
9 小時
發表於 2016-11-5 03:57:27 |顯示全部樓層
要是能在多一點就好了

好友
0
帖子
180187
積分
201061
最後登錄
2020-11-27
在線時間
0 小時
發表於 2016-11-5 04:03:04 |顯示全部樓層
樓主分享的好東西,我幫你宣傳

好友
0
帖子
180107
積分
200804
最後登錄
2020-11-27
在線時間
0 小時
發表於 2016-11-5 04:23:07 |顯示全部樓層
樓主分享的好東西,我幫你宣傳

好友
0
帖子
174866
積分
190141
最後登錄
2020-11-27
在線時間
0 小時
發表於 2016-11-5 04:25:32 |顯示全部樓層
太棒了!

好友
0
帖子
174407
積分
189819
最後登錄
2020-11-27
在線時間
0 小時
發表於 2016-11-5 05:30:57 |顯示全部樓層
回答了那麼多,沒有加分了,鬱悶。。

好友
0
帖子
173946
積分
189342
最後登錄
2020-11-27
在線時間
0 小時
發表於 2016-11-5 05:32:13 |顯示全部樓層
又看了一次

好友
0
帖子
179519
積分
200319
最後登錄
2020-11-27
在線時間
0 小時
發表於 2016-11-5 05:41:47 |顯示全部樓層
沒看過這麼好的帖子!

好友
0
帖子
174651
積分
190194
最後登錄
2020-11-27
在線時間
0 小時
發表於 2016-11-5 05:51:07 |顯示全部樓層
我回不回呢 考慮再三 還是不回了吧 ^_^  

好友
0
帖子
173927
積分
189183
最後登錄
2020-11-27
在線時間
0 小時
發表於 2016-11-5 05:51:09 |顯示全部樓層
我幫你這一帖頂起來
您需要登錄後才可以回帖 登錄 | 馬上註冊 |

Archiver|手機版|SAY討論區

GMT+8, 2020-11-27 03:03 , Processed in 0.035875 second(s), 11 queries .

Powered by go2tutor.comDiscuz! X2

© 2020 Community Networks Limited

回頂部