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【打造龍體】皓齒利牙(圖) [複製鏈接]

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發表於 2016-11-5 19:27:08 |顯示全部樓層


1311253facpelvjcl.jpg

1311253facpelvjcl.jpg

一口潔白牙齒,易讓人留下深刻印象。(網絡圖片)。
一張口就看到整排潔白牙齒,易讓人留下深刻印象。而蛀牙容易引起口臭,沒有牢固牙齒,山珍海味當前也無福消受。牙痛雖然不是什麼大病,但也會令人痛徹心扉丶不得眠。
牙齒屬骨,牙床屬肉,牙齒和脾腎系統強弱有關,強腎健脾是牙齒保健基礎。牙齒整排浮腫,去看牙醫卻找不到病牙,其實大部分是腸胃系統濕熱氣上犯所致,少部分因晚睡上肝火。牙齒易松動表示腎氣較弱。
牙齒保養方法固然重要,情緒也會影響。常咬牙切齒,容易傷牙周組織。
牙齒保養良方
1丶保持牙齒清潔:大部分主張要刷牙,刷牙學問大,刷太用力也會傷牙齒。低度開發國傢沒有牙膏,也不見得蛀牙,推測和飲食有關。故少吃甜食丶冰品最重要。
2丶按摩牙齒:直接用食指按摩咬合牙面丶前牙面丶後牙面和牙床。食指屬手陽明大腸經。一面按摩,一面動經絡,固齒又強胃腸。也可從外面兩頰按摩牙齒。
3丶按摩穴位:上牙最佳保養穴為迎香,在鼻孔旁五分,水平對過去和鼻唇溝或稱笑紋丶法令紋交接處,此穴可同時啟動足陽明胃經。下牙保養穴為頰車,在耳垂下丶下顎骨,張口有凹陷處。
4丶叩齒:養生傢早晨起床後,按摩牙齒完叩齒100遍。現代人太忙碌瞭,趕時間上班都來不及,隻要在7至11點腸胃系統時間分段叩齒,每次至少36下,效果也很好。叩齒時,舌抵上顎,口唇輕閉,牙齒相叩勿太用力。叩齒時刺激唾液腺分泌,有助食物消化,又可殺死微生物。任督二脈在舌抵顎時接起來,促使陰陽平衡,有助健康,延緩衰老。

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發表於 2016-11-6 00:13:48 |顯示全部樓層
你還想說什麼啊....

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觀看中  

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發表於 2016-11-6 00:46:58 |顯示全部樓層
家財萬貫還得回很多貼哦

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發表於 2016-11-6 00:55:31 |顯示全部樓層
我有家的感覺~~你知道嗎  

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發表於 2016-11-6 00:56:17 |顯示全部樓層


幫你項項吧

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對不起,我走錯地方了,呵呵

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發表於 2016-11-6 01:16:15 |顯示全部樓層
呵呵 都沒人想我~~

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發表於 2016-11-6 02:26:50 |顯示全部樓層
我也是別的朋有跟我講尼伊達論壇的。

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