每天3小時 中國人沉迷手機全球第二！你能看多久？

日圓上升

隨著智能手機的功能越來越豐富，它已經從一個通訊工具變成了生活中的必備品。吃飯時、等人時、坐車時都會掏出手機。
根據德國數據統計互聯網公司最新調查發現，近年來全球民眾每天對著手機屏幕的時間明顯增加，巴西人每天花在手機上的時間最多，平均每天近5小時，中國以每天3小時位居第二，隨後是美國、意大利、西班牙、韓國、加拿大、英國、法國、德國。

據中國科學院心理研究所社會與工程心理學研究室研究員朱廷劭說，人們頻繁觀看手機是為了提升安全感，怕錯過重要信息、電話，想用最快速度完成某件事，時間一長就形成了習慣，導致處理許多事時都會下意識地拿出手機翻看。
英國移動技術顧問托米·阿霍寧調查發現，人們平均每6.5分鐘就會看一眼手機，如果按每天清醒時間為16小時計算，一天大約要看150次手機。

其實過於沉迷手機很大一部分是受環境影響，在我國，許多線下活動，比如社團活動、運動健身等等，遠不如許多國家。
在這種情況下，中國還有著6.68億的網民，其中89%是用手機上網的，手機中不但有著各種各樣的遊戲，還有其他娛樂軟件，以及網絡購物等等，再加上中國是世界最大的移動支付國家，一部手機即可出門，在這種環境下，不沉迷手機都很難。

前段時間曾有新聞說，中國青少年近視率是全球第一的，其中一部分也是跟沉迷手機有關。許多家長在沉迷手機同時，間接的把這個不好的習慣傳給了孩子。
家長們在使用手機時，孩子也會在旁邊看，久而久之，看會了的孩子當然會玩，家長不給又不是。一項針對1000名0~5歲嬰幼兒父母的調查顯示，幼兒智能手機使用率為80.4%，超半數的父母讓孩子玩手機的理由是“可以讓他們老實一會兒”。

手機使生活更加方便了不假，但不合理使用手機，危害將更大，甚至危及生命。眼睛和脊柱是最大的受害者，長時間盯著手機屏幕，容易導致視力模糊和幹眼癥，長時間低頭會壓迫脊椎，引起脊椎側彎或頸脖、頭部、肩膀疼痛，還容易出現弓腰駝背等不良姿勢。
而在睡前看手機會阻礙褪黑素的生成，擾亂作息，導致睡眠質量變差，此外沉迷手機還會讓血壓上升，心率加快；分散註意力，導致車禍率大增。

除了身體健康受到危害，也會與社會脫節，使自己變得更內向。最明顯的就是最近的《藍鯨殺人遊戲》，參與的孩子大部分都有同一特點，缺乏與家人溝通接觸，得不到家人們的關愛，在這個情況下，手機成為他們的依靠，沉迷之後就會越陷越深。
有利必有弊，手機帶來了便利之處，但同時也帶來了危害，關鍵還是要看如何去使用它。

HOTSTUDIO阿蚊

這個站不錯！！  

naturebeehk

也許似乎大概是，然而未必不見得。

stk190

強人，佩服死了。呵呵，不錯啊

chrity__summer

看起來不錯的樣子

xiao丸子

這篇帖子，我還是第一次在這看到

fifidodo3

我有家的感覺~~你知道嗎  

牙`蔚

不錯啊，沒看過這麼好看的

{誼}

回覆，是讓樓主更有心去發帖

yan4327

好帖子，要頂！