SAY討論區

標題: 腳上3個信號披露壽命長短 (圖) [打印本頁]

作者: a_c_e06 時間: 2015-2-12 06:30:40 標題: 腳上3個信號披露壽命長短 (圖)

腳上的穴位是身體所有器官中最多的，中醫認為，腳，行氣血，聯臟腑丶通內外，其重要性是十分突出的，又被稱為“第二大腦”。因此，關註自己的腳部，可看出自己的身體健康情況。
腳在我們身體最下面，所以導致很多人都會忽略它的重要性，往往是發現腳疼痛或不適後才發現，但你可知道腳與我們的壽命有著密切的關系，我們也可以從自己的腳上來瞭解自己的健康情況，今天就帶大傢一起來瞭解下腳後跟疼與腳麻分別是什麼原因所導致的？
腳上的穴位是身體所有器官中最多的，中醫認為，腳，行氣血，聯臟腑丶通內外，其重要性是十分突出的，又被稱為“第二大腦”，可見它的地位有多麼重要，如果你想瞭解自己的健康情況，那到你可以通過觀察腳的溫度丶顏色的變化來瞭解。
腳底顏色
五色辨病是中醫學內容之一，五色為青赤黃白黑。中醫學認為，正常腳底顏色略紅，如果紅色十分明顯，可能有熱；如果顏色發青，可能有寒；如果出現異常的黃色，可能有肝膽疾病；如果發白，除可能有寒證外，還可能是營養不良和貧血；如果發紫或發黑，可能血液循環差。出現以上癥狀，應及時到醫院就診。
溫度
老人腳易涼，多為腎陽不足或保暖不當，這類人應多吃一些性屬溫熱的食品，如羊肉丶大蒜丶生薑等，以提高機體耐寒力。若腳心熱，則可能是陰虛內熱，應多吃一些綠豆丶冬瓜丶瘦肉等甘涼滋潤之品，少吃羊肉丶韭菜丶辣椒等溫燥之品。
趾甲
一般健康人的腳趾甲呈健康的粉紅色，腳指甲上也有月牙哦，約占趾甲的1/5長度，如果你發現自己的腳趾甲變成瞭蒼白色，沒有一點血色的話，那就要考慮自己是否營養不良或貧血，這時你可要更加註意自己的飲食，保證每天攝取充足的熱量。如果趾甲上有縱行條紋，表示機體虛弱，抗病能力差，應多參加體育鍛煉，避免久坐久站，強健身體。
此外老人可通過按摩腳底丶用腳趾抓地等來強身健體。取站立或坐姿，雙腳緊貼地面，與肩同寬，腳趾以抓地丶放松相結合的方式，交替刺激經絡；練習用二趾和三趾夾東西，然後反復將腳趾往上扳或往下扳，同時按摩腳趾，可刺激腳部穴位，強身健體。
來源：網絡健康頻道

附件: [102415octi1gmgxzp.jpg] 102415octi1gmgxzp.jpg (2015-2-12 06:30:40, 0 Bytes) / 下載次數 4
http://forum.go2tutor.com/forum.php?mod=attachment&aid=NzY2NzYyfDkxMDhhMGU4fDE3MTU0NTI1ODV8MHww

作者: 牙`蔚 時間: 2015-2-12 10:26:55

呵呵，找個機會...

作者: easonchan 時間: 2015-2-12 10:27:51

長時間沒來看了～～

作者: stk190 時間: 2015-2-12 11:03:52

經過你的指點我還是沒找到在哪 ~~~

作者: oh~my~gag 時間: 2015-2-12 12:12:14

我好想升級

作者: gaiful 時間: 2015-2-12 13:20:15

正好你開咯這樣的帖

作者: maverickhon 時間: 2015-2-12 13:47:00

哈哈,這麼多的人都回了,我敢不回嗎?趕快回一個,很好的,我喜歡

作者: hopakngai 時間: 2015-2-12 14:36:57

不知道說些什麼

作者: 我不是傻鴨 時間: 2015-2-12 15:50:58

我等你喲

作者: hopakngai 時間: 2015-2-12 17:04:13

這樣的貼子，不頂說不過去啊

作者: 弒殺滅神 時間: 2015-2-12 20:57:44

樓主，支持！

作者: k2a3i4 時間: 2015-2-12 22:45:24

好帖盡在尼伊達

作者: naturebeehk 時間: 2015-2-13 01:28:11

我的idea，被樓主嫖竊了！

作者: HOTSTUDIO阿蚊 時間: 2015-2-13 02:11:51

好文章，和大家一起分享

作者: 花家姐 時間: 2015-2-13 04:08:48

自己知道了

作者: 一心 時間: 2015-2-13 04:48:57

這個好像在其他地方看過了

作者: 牛奶陽光 時間: 2015-2-13 04:50:29

其實回帖算是一種沒德德，所以我快成聖人了

作者: 牛奶陽光 時間: 2015-2-13 05:49:37

怎麼就沒人拜我為偶像那?? ~

作者: 太陽穴 時間: 2015-2-13 06:22:15

天啊，這帖子不錯，竟然沒有人回

作者: 花家姐 時間: 2015-2-13 06:47:45

感謝樓主

作者: bobodragon2001 時間: 2015-2-13 08:13:54

這個貼不錯！！！！！看了之後就要回復貼子，呵呵

作者: 十兵衛 時間: 2015-2-13 08:14:52

謝謝分享了!

作者: xiao丸子 時間: 2015-2-13 09:50:09

加油啊！！！！頂哦!!!!!

作者: 曾冇權 時間: 2015-2-14 06:51:40

好帖子，幫你回覆一下

作者: andykom28 時間: 2015-2-14 07:55:09

潛水值看滿囉，回覆一下

作者: Essi 時間: 2015-2-14 10:08:38

厲害！強~~~~沒的說了！

作者: 牛奶陽光 時間: 2015-2-15 06:33:24

我打不開，請問有設定許可權嗎

作者: 太陽穴 時間: 2015-2-16 09:21:39

謝謝樓主啊！

作者: 我不是傻鴨 時間: 2015-2-16 09:31:52

第一次來這論壇..

作者: 小妖怪 時間: 2015-2-20 06:44:02

不錯的東西持續關注

作者: Derek_Me 時間: 2015-2-21 09:13:33

謝謝樓主啊！

作者: 砵仔糕 時間: 2015-2-22 06:01:12

初來乍到，請多多關照。。。

歡迎光臨 SAY討論區 (http://forum.go2tutor.com/)