SAY討論區

標題: 冬日眼澀皮膚幹試試食療調理(圖) [打印本頁]

作者: 灰色的 時間: 2015-2-12 09:07:03 標題: 冬日眼澀皮膚幹試試食療調理(圖)

翁淑雯醫師建議使用養陰潤燥中藥食補。（蔡淑媛攝）
中醫師指出，最近因眼睛幹澀丶皮膚幹到脫屑，或是鼻子幹癢到流鼻血就醫者增多。若因幹燥引發身體不適，應避免吃刺激性的食物丶太辣丶太熱或太寒的食物，可多吃木耳丶山藥及當季食材。
中醫師翁淑雯表示，常有患者出現口幹舌燥的癥狀，就連半夜也要爬起來喝水解渴，因而造成失眠；有人眼睛幹癢丶酸澀，出現紅血絲；也有婦人外陰部幹癢，多次引起泌尿道發炎。他們的共同特點都是覺得幹，大多先求助西醫治療後，有一定程度的改善，但仍反復發作，改到中醫治療。
翁淑雯說，中醫將這類病癥歸為燥癥，原因有燥邪引起丶氣虛陰虛致燥，或是陰損及陽而兼陽虛。雖然臨床表現皆是幹燥，但仍需依照每個人的體質丶病因等不同，辨癥論治開立治療陰血與津液不足等處方。
除中藥治療，翁淑雯也提供幾種養陰潤燥的食療，供民眾參考。
1.百合粥：將30克新鮮百合加適量米加水煮成粥，百合性甘平，潤肺清熱，補中益氣。
2.益胃飲：沙參9克丶玉竹4克丶麥門冬15克丶生地黃15克丶糖3克，加水1,000c.c.煎煮去渣，能滋陰養胃。
3.生脈飲：以人參9克丶麥門冬9克丶五味子6克加1,000c.c.水，煎煮去渣，能益氣生津。
4.沙參玉竹鴨或豬肉：將沙參30克丶玉竹30克，些許薑和適量鴨肉或豬肉同煮，最後用少量鹽調味，能養陰潤肺益胃，鴨肉性味甘咸冷，能滋陰補虛；豬肉性味咸寒，補肝腎潤肌膚。
來源：自由時報

附件: [10241832xm15lb4gw.jpg] 10241832xm15lb4gw.jpg (2015-2-12 09:07:03, 0 Bytes) / 下載次數 4
http://forum.go2tutor.com/forum.php?mod=attachment&aid=NzY2NzY0fDU5MDNiMzU3fDE3MTU0MDEyNTB8MHww

作者: 底褲超人 時間: 2015-2-12 10:26:55

考慮可以列入精華

作者: jennyjellyfish 時間: 2015-2-12 11:03:34

我有家的感覺~~你知道嗎

作者: [email protected] 時間: 2015-2-12 11:03:52

想都不想，就支持一下

作者: jennyjellyfish 時間: 2015-2-12 11:23:00

樓上的稍等啦

作者: ^^SaＳａbb 時間: 2015-2-12 11:38:42

要是文章和圖片能多一點，就好了

作者: 牛奶陽光 時間: 2015-2-12 12:12:14

要是能在多一點就好了

作者: jackjack99 時間: 2015-2-12 13:20:15

看或者不看，貼子就在這裡，不急不忙

作者: HO0907 時間: 2015-2-12 14:06:10

哈哈，看的人少，回一下

作者: 太陽穴 時間: 2015-2-12 14:36:57

賺點分不容易啊

作者: k2a3i4 時間: 2015-2-12 14:56:51

厲害！強~~~~沒的說了！

作者: gaiful 時間: 2015-2-12 15:50:58

好文大家看，看完要回覆

作者: Some1 時間: 2015-2-12 17:04:13

沒人理我。。

作者: Tung8887 時間: 2015-2-12 20:57:44

我是來收集資料滴...

作者: [email protected] 時間: 2015-2-12 22:45:24

聲明一下：本人看貼和回貼的規則，好貼必看，精華貼必回。

作者: fifidodo3 時間: 2015-2-13 01:28:11

我分享一下囉

作者: katchan0481 時間: 2015-2-13 02:20:36

慢慢來，呵呵

作者: vol1210 時間: 2015-2-13 03:13:20

謝謝分享了!

作者: 花家姐 時間: 2015-2-13 04:08:48

暈死也不多加點分

作者: tomato_alex 時間: 2015-2-13 04:48:57

應該加分

作者: 我不是傻鴨 時間: 2015-2-13 04:50:29

看來不錯，回覆一下

作者: hillmen 時間: 2015-2-13 05:49:37

厲害！強~~~~沒的說了！

作者: kengtr 時間: 2015-2-13 06:22:15

回貼賺學識，不錯了

作者: jennyjellyfish 時間: 2015-2-13 06:47:45

看或者不看，貼子就在這裡，不急不忙

作者: [email protected] 時間: 2015-2-13 08:13:54

初來乍到，請多多關照。。。

作者: appson 時間: 2015-2-13 08:14:52

呵呵，找個機會...

作者: kenneth_sweet 時間: 2015-2-13 09:50:09

潛水值看滿囉，回覆一下

作者: oh~my~gag 時間: 2015-2-14 06:51:40

雖然不怎麼好看，但還是幫你頂

作者: katchan0481 時間: 2015-2-14 07:55:09

不錯不錯比我強多了

作者: weltergf 時間: 2015-2-14 10:08:38

頂．支持，路過．

作者: 底褲超人 時間: 2015-2-15 06:33:24

不錯，看看。

作者: bobodragon2001 時間: 2015-2-16 09:21:39

好貼子不多啊

作者: tamyc002 時間: 2015-2-16 09:31:52

哈哈瞧你說的~~~

作者: 牛奶陽光 時間: 2015-2-20 06:44:02

能告訴我去那邊分享的嗎？

作者: 小妖怪 時間: 2015-2-21 09:13:33

看來不錯，回覆一下

作者: 盲搶鹽 時間: 2015-2-22 06:01:12

沒看過這麼好的帖子！

歡迎光臨 SAY討論區 (http://forum.go2tutor.com/)