洋媽媽做撫觸 跟你想的不一樣

大眾義工

　　寶寶自誕生到世界上的一刻，就已經經過了媽媽產道的一次特殊的撫觸。而皮膚又是人體接受外界刺激最大的感覺器官，時常給寶寶做撫觸，可以給寶寶的神經外在感受器傳達信息。並促進寶寶腦部細胞的刺激，使其神經發育更加健康。
　　很多媽媽可以開始對撫觸很好奇，就稍微試了一下，後來就沒有堅持下來了，而西方媽媽的做法又是怎樣的呢?西方BB在撫觸下又會有怎樣的反應呢?今天小編一一給媽媽們講解。


　　步驟一：雙手環住寶寶的頭
　　媽媽需要用到的是自己的整雙手，當然做撫觸之前，必須要先清潔雙手，以確保細菌不會侵入到寶寶細嫩的皮膚裡面。然後用你的整個手掌地把寶寶的頭部貼實了包裹住。
　　這時你還得問問寶寶的意見才行哦！雖然寶寶還不太會聽懂你的話，但是西方就是互相尊重，人人生而平等的國度，所以媽媽還是會問一句：“我可以給寶寶做個按摩嗎？”
　　如果寶寶這時候表現得很歡快，你就可以開始用五指的指腹，開始在寶寶的總部“劃”圈圈了。
　　步驟二：撫平額頭
　　還是繼續用你的指腹，從寶寶額頭的中間開始，經過眉毛，慢慢滑向太陽穴。需要註意的是指腹用力時，頭部兩邊要均勻，而且別滑著滑著就把寶寶的眼睛蓋住了。

　　步驟三：放松下巴
　　這個步驟寶寶特別喜歡，而且動作十分像媽媽在做面部護理時候的節奏。方法是用一兩根指頭，放在寶寶耳朵的前部偏下，下巴邊緣的地方。像彈跳的節奏方式給寶寶按摩下巴，這個動作寶寶會覺得癢癢地，特別舒服，如果你怕節奏不對，還可以自己在臉上試試。


　　步驟四：在胸部畫翅膀
　　這個步驟的名字是因其按摩的路徑而出來的。這次用到的不是指腹，而是你的整個手指，包括手掌，先輕輕地放在寶寶的胸部正中間，慢慢地撫過肋骨的兩邊，路徑就是雙手在寶寶的胸部劃出心形或者雙翅膀形。
　　步驟五：揉手臂和手掌
　　媽媽需要攤開你的雙手，像搓橡皮泥一樣，從肩膀揉到手腕。動作一定要快而靜，靜而輕柔，不能用力太小，也不能用力太大，可以讓寶寶特別興奮的。這個動作至少需要來回三次才算完成。
　　接下來需要用你的拇指搓揉寶寶的手掌，這個動作可以幫助寶寶松開緊握的小拳頭，使手掌抓握反射暫時停止一下。


　　步驟六：肚子上的I LOVE U
　　這部分分為三大PART，第一PART就是按順時針方向進行，把肚子從小到下撫一遍，好像要把寶寶肚子裡的臟東西推到屁屁去拉一樣，這時的路徑就成了一個字母I字。
　　第二PART的路徑L是怎麼來的呢？也是攤開媽媽的手掌，從寶寶的左肋骨位置出發，拉向右肋骨後，再往肚子下方路徑前進，另一邊的按摩也同理。
　　第三PART就是把之前的路徑結合起來，從寶寶的左肋骨下方出發，繞到肚子的上方，再繞回右肋骨下方，成一個倒U字形路徑。
　　西方還喜歡表達自己的愛，媽媽這裡還可以配合著說一聲“I LOVE YOU”，說不定寶寶會更樂呢。

　　步驟七：揉搓雙腳
　　就像揉雙手一樣，攤開你的手掌，從寶寶的腳肚子屁股出發，一直向著腳踝揉搓，還要註意腳部肌肉位置的揉搓。


　　步驟八：按摩腳掌
　　用你的拇指指腹來進行這部分的按摩，這個地方的按摩需要比其他地方更加用力，方法是用一點點力氣按壓寶寶的腳掌心，還可以按著心裡倒數三秒。
　　步驟九：背部來回按摩
　　按你的雙手掌，放在寶寶背部合適的位置上，即寶寶的脊柱位置，而手掌的其他地方，要能包裹住寶寶的身體輪廓，沿著寶寶的身體上下來回在按摩。
　　步驟十：梳理背部
　　最後一步就是需要媽媽再次用回手指的指腹，形成一個梳子或者類似於粑狀的東西，從寶寶背部的脊柱上方往下梳，梳至小屁屁的地方，開始給一點力氣，再慢慢減少，減至像羽毛撫觸般輕柔，把整個按摩推向結束。