懷孕後 乳房不可避免的3個變化

samfung520

　　備孕三個月，小玉如願懷上了寶寶。而且，隨著寶寶的喜悅一起到來的，是乳房也不斷升級。對此，小玉更是喜上眉梢。原來，小玉的杯罩一直是別人口中的飛機場，如今，短短的2個月時間，升級了一個CUP。懷孕2個月了，小玉的咪咪越來越大，她也開始換上更加合適的內衣。可是，小玉發現，乳房的變化似乎與想象中有些差別。除了乳房脹痛難受之外，咪咪的乳暈也越來越深的顏色，整個咪咪青筋密佈。這些變化，正常嗎？



　　一、乳房脹痛——都是激素惹的禍
　　乳房是寶寶出生之後的糧倉。因此，在整個孕期裡，乳房的發育都是隨著寶寶的發育一起變化的，其目的是為了適應分娩後哺乳的需要。
　　從受精卵著壁的那一刻起，女性體內的荷爾蒙就開始發生變化。其中，最明顯的征兆之一就是乳房敏感、脹痛。這是由於準媽咪體內的激素水平提高所引起的。這種脹痛感與女性在經期前的感覺很相似，隻是更強烈一些。這種征兆會在你懷孕3個月之後有明顯好轉，你的身體到那時就已經適應孕期荷爾蒙的改變了。
　　這個時候，準媽咪要這麼做：
　　對於懷孕中乳房出現的脹痛，準媽咪可以采用熱敷、按摩等乳房護理方式來緩解。千萬要註意的是，這一時期乳房是非常脆弱的，準媽咪在護理過程中應該動作輕柔，避免損傷乳頭。




　　二、胸部激增——罩杯升級了
　　胸部變大，是所有女性在懷孕之後可視的、最明顯的變化了。在孕激素的作用下，準媽咪的乳房為了保證日後寶寶的奶水充足，會慢慢脹大。在懷孕的3-4個月期間，乳房的增長會比較快，孕中期增長變慢，到了孕晚期也會增大。
　　而對於孕期的胸部能增長到怎樣的一個狀態，要視各位孕媽而定。有些孕媽的乳房變化並非十分明顯，而部分孕媽的乳房增長甚至可以達到平時的三倍。所以，孕媽們在孕期尤其需要註意補充營養。
　　這個時候，準媽咪要這麼做：
　　面對乳房的日益變化，準媽咪們應該選擇一款可調節的內衣，可以根據孕期乳房的變化來調節大小。有些孕媽認為自己懷孕之前的乳房非常堅挺，不穿內衣更舒服。但這就容易導致乳房失去支撐而產生下垂。




　　三、乳暈變黑——適當護理即可
　　懷孕後，女性的乳房變大的同時，乳暈也會變大變黑，這是由於在性激素、泌乳素及黃體素的刺激下，乳腺開始增生，乳暈因皮脂腺的增加而擴大且有色素的沉淀而造成的。在整個孕期，乳暈的顏色會變深而且持續至懷孕後，乳暈的大小也因人而異，女性應該以正常的心態去面對這種變化。在哺育期過後，乳暈會適當變小變淺，但不一定能恢復到原來的模樣。
　　這個時候，準媽咪要這麼做：
　　有些準媽咪擔心乳暈變黑難看，選擇各種的漂白方式，不僅傷己，而且對於日後寶寶的哺乳不利。因此，準媽咪隻要做好乳頭的護理工作即可。可以選擇植物油塗敷乳頭，使乳頭表面的積垢和痂皮變軟，再用肥皂和熱水洗凈乳頭即可。
　　我是期待大家都好孕的幸孕草，如果你在備孕時遇到了什麼困難，或者對於備孕有什麼疑惑，歡迎來信至xingyuncao#pcbaby.com.cn（#改為@），幸孕草樂於為您排憂解難。祝您好孕！