7類準媽最易早產 6方法可預防

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　　早產兒是指寶寶滿28周但尚未足月就提前出生的寶寶。早產寶寶容易發生各種並發癥，如呼吸窘迫綜合癥、各種感染、甚至失明、聽神經異常、智力障礙等。以下七種類型的孕媽最需要預防早產。




一、哪些準媽媽最易早產　　1、生活方式不健康的準媽咪。
　　據不完全統計，目前都市人群中約占七成的女性生活方式是不健康的，主要集中表現為精神壓力過大、身體長時間處於疲憊狀態，有一部分的女性甚至日夜顛倒的生活，吸煙、濫用毒品、甚至有受虐傷害等情況。當然，很多女性有懷孕計劃後會有所改善，但有些寶寶總是意外降臨，這些不良的生活方式已經嚴重影響了媽媽的身體，從而影響寶寶的發育。
　　2、存在下生殖道感染的準媽咪。
　　對於女性來說，陰道本身具備一定的細菌防疫系統，而一旦打破體內的酸堿平衡，就有可能造成下生殖道的感染，如細菌性陰道病等。當懷孕的女性存在細菌性陰道病時，對於寶寶的影響也是很大的，最常見的是引起胎兒的流產、早產等。
　　3、子宮頸內口機能不全的準媽咪。
　　對於某些孕媽來說，是由於自身的子宮頸內口機能不全而引起的，如子宮頸變短、形態為漏鬥狀，造成這種問題多是由於宮頸創傷(既往流產刮宮)或宮頸手術（如宮頸錐切）所致。
　　4、既往有早產史的準媽咪。
　　在全國二胎慢慢開放的今天，如果孕媽咪在第一胎的時候出現了早產，那麼下一胎出現早產的幾率比無早產史的準媽媽來說，高出近3倍的概率。如果準媽咪前2胎均屬於早產，則第三胎會有超過三成的概率仍然早產，且發生在以前早產的前後2周時間內。
　　5、患有絨毛膜羊膜炎的準媽咪。
　　宮內感染是導致早產兒腦損傷的重要因素，絨毛膜羊膜炎是自發性早產的重要危險因素。絨毛膜羊膜炎可引起宮內感染，也常引起胎膜早破而發生早產。
　　6、受遺傳因素影響的準媽咪。
　　準媽媽可以通過家族裡，尤其是自己的姐妹、母親、外婆等生子經歷來觀察，如果家族中有反復早產的情況，那麼你自己也要小心了。已有研究提示，早產與遺傳因素有一定的關系。
　　7、子宮發育異常的準媽咪。
　　在子宮發育異常的情況中，雙角子宮是常見的一種，其早產率高達14%-30%。雙角子宮妊娠後易發生胎位異常，臀位、橫位發生率較正常妊娠高，胎膜早破的發生率也較高，胎盤容易在早期剝離，胎兒宮內窘迫及IUGR的發生率均較正常妊娠高10倍。而弓形子宮常為橫位，也是對胎兒極為不利的。





二、如何避免早產發生　　對於易發生早產的人群來說，避免早產主要從孕前咨詢和孕期保健兩方面出發。
　　1、全面的孕前檢查。
　　在準爸媽們決定要孩子的時候，應該先進行孕前檢查，檢查有無全身性的內外科，如有產道的感染存在，孕前需要徹底地治療。
　　2、遠離妊娠高血壓癥。
　　妊娠高血壓對於每個孕媽咪來說，都是很危險的。因此，準媽咪要控制飲食中鹽分的攝入，以免體內水分過多，造成身體水腫，避免因妊娠高血壓而誘發早產。
　　3、早睡早起，節制性生活。
　　準媽咪在孕期要保證足夠的休息，早睡早起，避免讓身體處於過度疲勞的狀態。在夫妻生活中避免激烈的性活動，準爸爸千萬要忍住，到了孕晚期，有流產或早產史的孕媽咪更需註意。
　　4、行走謹慎，註意安全。
　　隨著孕媽咪的身體越來越龐大，動作也會變得更遲緩，準媽咪在日常生活中要更加謹慎，尤其是上下樓梯、進出浴室，平底鞋要合適，不做下肢活動劇烈的活動，以免造成下腹充血。
　　5、減少出行，家人陪同。
　　到了懷孕8個月之後，準媽咪就受不了更多的刺激了。所以也就盡量不要長途出行，尤其是避免飛機出行及震動較大的交通工具。外出時必須保證身邊有家人陪同，以防萬一。
　　6、身體有異常，及早處理。
　　一旦準媽咪被告知有可能早產，可以征求主治醫生的意見，對於各種可能引發早產的疾病，是否能夠通過積極的糾正來改變，尤其是懷雙胞胎的孕媽咪更要多加小心。孕媽在家如果發現自身有異常情況，在保持淡定的前提下前往醫院尋求幫助。