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鮪魚白豆沙拉 [複製鏈接]

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電梯直達

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樓主

發表於 2014-7-7 15:33:29 |只看該作者 |倒序瀏覽

材料
白腰豆 (Cannellini Beans)       1罐 (400公克)
鮪魚 (Tuna)                            2罐 (400公克)
白酒醋                                     2大匙
鹽                                           適量
黑胡椒                                     適量
芥末籽 (Whole Grain Mustard)  1小匙

步驟
1.白腰豆以冷開水洗淨、瀝乾。
2.鮪魚瀝乾瀝油。
3. 調理盆中放入
4.鮪魚瀝乾瀝油。白腰豆和鮪魚，再加入白酒醋，並加入鹽和黑胡椒調味；
5. 續加入芥末籽加以拌勻，並視情況再調味
6. 盛盤。

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No.1回覆者

發表於 2014-7-7 18:48:11 |只看該作者

猛力的回覆，潛水值上上上

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跟尾2

發表於 2014-7-8 02:12:31 |只看該作者

估計你是沒見識過~` 呵呵

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跟尾3

發表於 2014-7-8 04:03:13 |只看該作者

應該加分

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5^#

發表於 2014-7-8 06:19:24 |只看該作者

說的真有道理啊！

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6^#

發表於 2014-7-8 09:02:50 |只看該作者

樓主福如東海，萬壽無疆！

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7^#

發表於 2014-7-8 13:56:46 |只看該作者

我之所以能一直看，是因為我都常回覆

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8^#

發表於 2014-7-8 17:19:09 |只看該作者

謝謝分享了!

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9^#

發表於 2014-7-9 11:47:56 |只看該作者

支持你就頂你

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10^#

發表於 2014-7-11 11:33:28 |只看該作者

你還想說什麼啊....

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