你有憂鬱癥？5癥狀勿輕忽 [複製鏈接]

gc200

Teenager I

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電梯直達

樓主

發表於 2015-1-21 09:45:32 |只看該作者 |正序瀏覽

憂鬱癥的防治觀念雖較過去普及，可是在辨識上並不如想像中單純。一般人誤以為憂鬱癥的外顯癥狀為鬱悶丶愁苦丶做事無精打采丶動不動就哭，嚴重的話還有自殺死亡意念；其實憂鬱癥呈現的樣貌多元，影響范圍包括思考丶情緒丶行為丶身體等。
部分憂鬱癥的癥狀因看似無關緊要，因此容易被忽略，進而導致延遲或未能接受妥善治療，需特別留心。
5個易被輕忽的癥狀
1.體重變化：短期內變得食欲不振，用餐次數與食量銳減，造成體重明顯下降。也有個案是食欲增加，完全不忌口，整個人突然暴肥。
2.暴躁易怒：脾氣無端變得火爆，一點小事就大發雷霆，對旁人也常隨意遷怒，看什麼都不順眼，好像吃瞭炸藥般。此情形出現在男性與青少年較多。
3.莫名厭煩：整個人變得心浮氣躁，缺乏耐性，做任何事一下子就放棄。過去感興趣的活動，現在也提不起勁，最後可能隻願意看電視丶上網或發呆。
4.疼痛不適：沒有理由地腰酸背痛丶肌肉僵硬丶胃痙攣或消化不良，即使經醫師檢查也找不到可解釋的生理因素，介入處理後，也無法獲得改善。
5.難做決定：腦筋變得遲鈍，就算是芝麻小事（如出門要穿什麼衣服？晚上要吃什麼？）都難以做出選擇，常要猶豫老半天，本身也覺得困擾。
一旦察覺自己或親友出現前述現象，特別是還合並悶悶不樂丶喪失活力等典型癥狀，建議盡快尋求精神科醫師丶臨床心理師等專業協助，相信彼此共同努力，生活終能恢復光彩。
來源：自由時報