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發熱瘦身去濕氣 (圖) [複製鏈接]

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電梯直達

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樓主

發表於 2015-1-21 07:09:16 |只看該作者 |倒序瀏覽

天氣濕冷！記得幫身體除濕丶去寒氣，喝一點薑湯能幫助發汗，預防感冒發生唷！

黑糖紅豆薑湯
食材：
紅豆200g丶生薑5片丶水1000ml丶黑糖約15g。
做法：
1。先將紅豆洗凈泡水4～6小時。（才會煮得好吃唷！）
2。鍋中放入紅豆及薑片，大火煮滾後轉小火，煮至紅豆熟軟。
3。撈除薑片，加入黑糖調味後即可熄火。
功效：
“祛寒發熱丶發汗丶消腫瘦身丶活血補血”。
小提醒
薑皮有很好的利水消腫功效，所以“薑最好連皮一起煮”。
女生在經期前，可以喝些黑糖紅豆薑湯，能幫助經期更順暢唷！
來源：樂活養生美人

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No.1回覆者

發表於 2015-1-21 10:44:37 |只看該作者

樓主在那邊抄的呢

[email protected]

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跟尾2

發表於 2015-1-21 10:54:09 |只看該作者

感謝樓主

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跟尾3

發表於 2015-1-21 11:03:58 |只看該作者

生為地球人，就是愛看帖

鳥不起點算

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5^#

發表於 2015-1-21 11:04:26 |只看該作者

呵呵那就好好玩吧~~~~

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6^#

發表於 2015-1-21 11:40:16 |只看該作者

應該加分

我不是傻鴨

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7^#

發表於 2015-1-21 11:51:10 |只看該作者

我也來頂一下..

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8^#

發表於 2015-1-21 12:31:42 |只看該作者

我快厭倦回復了

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9^#

發表於 2015-1-21 13:56:48 |只看該作者

看來這一帖沒有多少人回喔

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10^#

發表於 2015-1-21 14:04:46 |只看該作者

真是天底下好事多多

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