馬上註冊  |  找回密碼

SAY討論區

查看: 198|回復: 17
打印 上一主題 下一主題

涼拌毛豆腐皮 [複製鏈接]

好友
0
帖子
130714
積分
136210
最後登錄
2019-2-28
在線時間
0 小時
跳轉到指定樓層
樓主
發表於 2013-6-15 08:46:20 |只看該作者 |倒序瀏覽
2013 年 06 月 15 日發佈列印 分享  收藏簡介

這道菜我非常喜歡因為冰冰涼涼非常下飯又不油膩,有時煮一鍋稀飯就可以一直夾來吃.
食材


  • 冷凍毛豆約一杯
  • 乾腐竹(圓枝)約3根
  • 雪裡紅一包
  • 乾木耳3朵
  • 紅蘿蔔半根
  • 醬油2大匙
  • 鹽適量
  • 辣椒1小根
  • 蒜末(可省)一小匙
作法

    1.
    將腐竹和木耳洗淨泡軟瀝乾水份備用   

    2.
    將雪裡紅洗淨泡水(需更換2次水)瀝乾水份備用   

    3.
    起油鍋將蒜末放入爆香後加入雪裡紅以及切絲後的腐竹,木耳和紅蘿蔔一起拌炒   

    4.
    最後加入冷凍毛豆後再拌炒約5分鐘即可調味後上桌,或是冷藏後食用   

分享分享0 收藏收藏0 讚好讚好0 Unlike!Unlike!0 分享 傳送 邀請

好友
0
帖子
124434
積分
124441
最後登錄
2019-2-28
在線時間
0 小時
No.1回覆者
發表於 2013-6-15 12:02:09 |只看該作者
天天到尼伊達報到,看帖篇篇回

好友
0
帖子
124512
積分
124522
最後登錄
2019-2-28
在線時間
0 小時
跟尾2
發表於 2013-6-15 12:03:20 |只看該作者
我毫不猶豫地把樓主的這個帖子收藏了

好友
0
帖子
130553
積分
135811
最後登錄
2019-2-28
在線時間
0 小時
跟尾3
發表於 2013-6-15 12:09:55 |只看該作者
頂你一下,好貼要頂!

好友
0
帖子
124039
積分
124050
最後登錄
2019-2-28
在線時間
0 小時
5#
發表於 2013-6-15 12:12:46 |只看該作者
你還想說什麼啊....

好友
0
帖子
124785
積分
124807
最後登錄
2019-2-28
在線時間
0 小時
6#
發表於 2013-6-15 12:14:32 |只看該作者
我的idea,被樓主嫖竊了!

好友
0
帖子
124517
積分
124533
最後登錄
2019-2-28
在線時間
0 小時
7#
發表於 2013-6-15 12:28:13 |只看該作者
挺好啊

好友
0
帖子
123922
積分
123949
最後登錄
2019-2-28
在線時間
0 小時
8#
發表於 2013-6-15 12:35:37 |只看該作者
樓主的內容不管你信不信,反正我信了

好友
0
帖子
123680
積分
123689
最後登錄
2019-2-28
在線時間
0 小時
9#
發表於 2013-6-15 12:37:01 |只看該作者
有些帖子,真的不錯

好友
0
帖子
124312
積分
124385
最後登錄
2019-2-28
在線時間
0 小時
10#
發表於 2013-6-15 12:55:40 |只看該作者
猛力的回覆,潛水值上上上
您需要登錄後才可以回帖 登錄 | 馬上註冊 |

Archiver|手機版|SAY討論區

GMT+8, 2026-7-26 17:06 , Processed in 0.641158 second(s), 8 queries .

Powered by go2tutor.comDiscuz! X2

© 2026 Community Networks Limited

回頂部