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味噌馬鈴薯 [複製鏈接]

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樓主
發表於 2013-6-11 20:07:56 |只看該作者 |倒序瀏覽
2013 年 06 月 11 日發佈列印 分享  收藏簡介

每日五蔬果會不會覺得一成不變,太清淡讓人感到
乏味了,料理方式改變一下下會有不同的效果喔!
軟綿的馬鈴薯微辣微甜的口感真的是一級棒.
食材


  • 馬鈴薯中型2顆
  • 牛奶150cc

    • 調味料
    • 味噌1大匙
    • 米酒2大匙
    • 細砂糖1小匙
    • 醬油1小匙
    • 韓式辣椒醬1大匙

作法

    1.
    馬鈴薯去皮切成1公分厚片,備用   

    2.
    鍋子入橄欖油燒熱,放入馬鈴薯煎至兩面金黃   

    3.
    倒入牛奶關小火煮至馬鈴薯八分熟,再加入綜合調味料拌炒到收汁,盛盤囉!   

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No.1回覆者
發表於 2013-6-12 00:05:31 |只看該作者
這論壇不錯,我會跟我好友分享

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跟尾2
發表於 2013-6-12 00:16:43 |只看該作者
頂頂更健康,越頂吃的越香。

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跟尾3
發表於 2013-6-12 00:28:20 |只看該作者
辛苦的上班,快樂的回帖

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發表於 2013-6-12 00:44:49 |只看該作者
不錯,看看。

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發表於 2013-6-12 00:49:10 |只看該作者
希望大家都有好運

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發表於 2013-6-12 01:05:50 |只看該作者
回個帖子支持一下!

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發表於 2013-6-12 01:51:00 |只看該作者
太棒了!

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發表於 2013-6-12 02:55:50 |只看該作者
先頂後看  

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發表於 2013-6-12 06:03:59 |只看該作者
頂的就是你
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