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日本主婦的配方^^ [複製鏈接]

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樓主
發表於 2013-5-13 08:07:30 |只看該作者 |正序瀏覽
2013 年 05 月 13 日發佈列印 分享  收藏簡介

跟一個日本媽媽學的~
內容物可以依自己喜好,
很像鹹鬆餅的味道,
也類似日本的お好み焼き,
小朋友會喜歡的料理喔!
放進很多蔬菜,營養的下午點心^^

食材


  • 培根或火腿3枚
  • 洋蔥半顆
  • 花椰菜1/3顆
  • 蘑菇數顆
  • 彩椒半粒
  • 奶油15g

    • A
    • 牛奶150cc
    • 雞蛋2個
    • 白胡椒少許
    • 雞粉1小匙
    • 鹽1小匙
    • 起司粉2大匙

作法

    1.
    材料準備:培根、洋蔥切丁,花椰菜切小塊,蘑菇切片(一顆切三片),彩椒橫切成圈狀

    2.
    放入奶油塊後小火熱油鍋,先放入洋蔥炒軟至透明狀,依序加入培根、蘑菇、花椰菜,

    3.
    將炒好的食材放入烤具中,(可用蛋糕模型或是瓷烤盤)

    4.
    A的材料全部加在一起拌勻;將A倒入食材中,

    5.
    120137wptjgmarzpc.jpg 180度C烤箱預熱10分鐘;放入烤箱前,將彩椒舖在上面,放入烤箱考20分鐘   

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發表於 2013-5-20 04:35:43 |只看該作者
我的idea,被樓主嫖竊了!

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發表於 2013-5-19 05:20:35 |只看該作者
似曾相識的感覺

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發表於 2013-5-18 10:16:48 |只看該作者
哈哈,看的人少,回一下

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發表於 2013-5-17 05:43:03 |只看該作者
哈哈,看的人少,回一下

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發表於 2013-5-13 14:31:18 |只看該作者
賺點分不容易啊

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發表於 2013-5-13 13:40:17 |只看該作者
幫你回覆一下

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發表於 2013-5-13 13:26:58 |只看該作者
支持一下吧

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發表於 2013-5-13 13:14:05 |只看該作者
我是來收集資料滴...

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發表於 2013-5-13 12:50:59 |只看該作者
有空一起交流一下  
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