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低熱量蒸飯套餐 [複製鏈接]

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電梯直達

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樓主

發表於 2013-6-27 13:29:09 |只看該作者 |正序瀏覽

2013 年 06 月 27 日發佈列印分享收藏簡介

蒸飯它熱量低做起來又方便
所需時間

30 分鐘
食材（1 人份）

生米半杯
剝皮辣椒一條
小魚乾少許
冷凍毛豆少許
雞湯塊1/4塊
剝皮辣椒醬汁三小湯匙
水三碗半(一般碗)

作法

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21^#

發表於 2013-7-1 07:41:31 |只看該作者

分享我的感謝，謝謝樓主

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20^#

發表於 2013-6-30 07:59:48 |只看該作者

謝謝分享好帖子，幫你回覆一下

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19^#

發表於 2013-6-29 08:11:37 |只看該作者

我幫你喝喝

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18^#

發表於 2013-6-28 05:26:25 |只看該作者

看了你的帖，讓我有一種說不出的感覺

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17^#

發表於 2013-6-28 05:06:36 |只看該作者

一頭霧水…

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16^#

發表於 2013-6-28 04:43:55 |只看該作者

潛水值看滿囉，回覆一下

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15^#

發表於 2013-6-27 23:41:24 |只看該作者

幫你項項吧

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14^#

發表於 2013-6-27 23:24:45 |只看該作者

不錯不錯比我強多了

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13^#

發表於 2013-6-27 22:13:05 |只看該作者

天啊，這帖子不錯，竟然沒有人回

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