馬上註冊  |  找回密碼

SAY討論區

查看: 302|回復: 22
打印 上一主題 下一主題

焗烤奶油菇菇 [複製鏈接]

Rank: 7Rank: 7Rank: 7

好友
0
帖子
4645
積分
9199
最後登錄
2018-7-30
在線時間
0 小時
跳轉到指定樓層
樓主
發表於 2013-8-8 08:12:23 |只看該作者 |正序瀏覽
2013 年 08 月 08 日發佈列印 分享  收藏簡介

屬於一道清爽的清爽的焗烤食譜  在炎熱的夏天也很適合
所需時間

10 分鐘
食材(2 人份)


  • 黑胡椒適量
  • 義大利香料適量
  • 鹽適量
  • 雪白菇200g
  • 濕香菇200g
  • 洋蔥4/1個
  • 紅椒半個
  • 綠花椰菜半朵
  • 奶油10g
  • 焗烤用起士適量
  • 水200cc
  • 太白粉一茶匙
作法


  • 1備料:將香菇、雪白菇、洋蔥、紅椒切成小片或小塊     
      
  • 2綠花椰菜切成小朵後川燙至熟   
      
  • 3熱鍋後加入奶油 待奶油融化後加入洋蔥炒香 再將菇、雪白菇加入拌炒 此時加入適量的黑胡椒及鹽 拌炒均勻後加入200cc的水煨煮
      
  • 4煮到菇類都熟了之後加入紅椒和川燙好的綠花椰菜 撒上適量的義大利香料  後使用太白粉勾芡 勾芡完關火 盛裝至鋁箔碗中
      
  • 5撒上焗烤用起士 用小烤箱 烤3-5分鐘 待起士呈現金黃色即可   
分享分享0 收藏收藏0 讚好讚好0 Unlike!Unlike!0 分享 傳送 邀請

好友
0
帖子
124422
積分
124433
最後登錄
2019-2-28
在線時間
0 小時
23#
發表於 2013-8-12 01:21:10 |只看該作者
不錯啊! 一個字牛啊!

好友
0
帖子
125028
積分
125037
最後登錄
2019-2-28
在線時間
0 小時
22#
發表於 2013-8-11 15:15:43 |只看該作者
我想要`~

好友
0
帖子
129971
積分
135466
最後登錄
2019-2-28
在線時間
0 小時
21#
發表於 2013-8-11 07:10:27 |只看該作者
幫你項項吧

好友
0
帖子
123890
積分
123896
最後登錄
2019-2-28
在線時間
0 小時
20#
發表於 2013-8-10 11:56:43 |只看該作者
不錯啊,沒看過這麼好看的

好友
0
帖子
124517
積分
124533
最後登錄
2019-2-28
在線時間
0 小時
19#
發表於 2013-8-10 05:54:03 |只看該作者
好分享的樓主,我給你一個贊

好友
0
帖子
124604
積分
124614
最後登錄
2019-2-28
在線時間
0 小時
18#
發表於 2013-8-9 08:02:39 |只看該作者
回復一下

好友
0
帖子
132401
積分
140276
最後登錄
2019-2-28
在線時間
0 小時
17#
發表於 2013-8-9 06:34:52 |只看該作者
我回不回呢 考慮再三 還是不回了吧 ^_^  

好友
0
帖子
123769
積分
123789
最後登錄
2019-2-28
在線時間
0 小時
16#
發表於 2013-8-9 05:35:33 |只看該作者
我來看看!謝謝  

好友
0
帖子
135443
積分
146309
最後登錄
2019-2-28
在線時間
0 小時
15#
發表於 2013-8-9 04:46:11 |只看該作者
來幾句吧
您需要登錄後才可以回帖 登錄 | 馬上註冊 |

Archiver|手機版|SAY討論區

GMT+8, 2026-7-5 10:37 , Processed in 0.627805 second(s), 8 queries .

Powered by go2tutor.comDiscuz! X2

© 2026 Community Networks Limited

回頂部