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茄香乳酪蛋捲 [複製鏈接]

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電梯直達

跳轉到指定樓層

樓主

發表於 2013-8-14 10:05:26 |只看該作者 |正序瀏覽

2013 年 08 月 14 日發佈列印分享收藏簡介

早餐一天活力的來源~
美味的蛋皮將滿滿的茄子蔬菜~包覆著,
一刀劃下濃濃的乳酪流落出來~
一份充滿鈣質的營養早餐
讓人充滿無限幸福感^^
所需時間

15 分鐘
食材（1 人份）

雞蛋2顆
茄子1條
三色豆,杏包菇適量
乳酪絲適量
調味料~鹽適量
胡椒粉適量
香菇素蠔油適量

作法

1

2013-8-14 10:05:26 上傳
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120217rpt2n0t1u4e.jpg

將茄子去皮,~杏包菇一起切塊備用~
2

2013-8-14 10:05:26 上傳
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120218qfri5flhgns.jpg

起油鍋將1的材料與三色豆一起炒香加入調味料~起鍋備用
3將蛋打散放入鍋中煎成薄薄蛋皮~此時小火再將所有炒好的料放入蛋皮中鋪上乳酪絲捲起,關火,蓋鍋蓋悶一下~起鍋完成
4

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31^#

發表於 2013-8-22 05:33:35 |只看該作者

我的媽呀，愛死你了

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30^#

發表於 2013-8-21 22:19:36 |只看該作者

來幾句吧

尊貴的基佬

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29^#

發表於 2013-8-21 12:52:03 |只看該作者

樓主分享的好東西，我幫你宣傳

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28^#

發表於 2013-8-21 05:42:14 |只看該作者

今天再看下

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27^#

發表於 2013-8-20 22:26:08 |只看該作者

這樣的帖子，一定會引起轟動

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26^#

發表於 2013-8-20 13:40:14 |只看該作者

偶啥時才能熬出頭啊.

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25^#

發表於 2013-8-20 04:31:24 |只看該作者

我幫你喝喝

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24^#

發表於 2013-8-18 07:30:04 |只看該作者

回復一下

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23^#

發表於 2013-8-17 23:46:12 |只看該作者

頂頂更健康，越頂吃的越香。

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