SAY討論區 › 討論區 › 休閒娛樂 › 美食討論 › 茄香乳酪蛋捲

12 3 4 下一頁

發新帖

查看: 368|回復: 30

上一主題

下一主題

茄香乳酪蛋捲 [複製鏈接]

Rank: 7 Rank: 7 Rank: 7

好友: 0
帖子: 4656
積分: 9282
最後登錄: 2018-7-29
在線時間: 0 小時

電梯直達

跳轉到指定樓層

樓主

發表於 2013-8-14 10:05:26 |只看該作者 |倒序瀏覽

2013 年 08 月 14 日發佈列印分享收藏簡介

早餐一天活力的來源~
美味的蛋皮將滿滿的茄子蔬菜~包覆著,
一刀劃下濃濃的乳酪流落出來~
一份充滿鈣質的營養早餐
讓人充滿無限幸福感^^
所需時間

15 分鐘
食材（1 人份）

雞蛋2顆
茄子1條
三色豆,杏包菇適量
乳酪絲適量
調味料~鹽適量
胡椒粉適量
香菇素蠔油適量

作法

1

2013-8-14 10:05:26 上傳
下載附件 (0 Bytes)
120217rpt2n0t1u4e.jpg

將茄子去皮,~杏包菇一起切塊備用~
2

2013-8-14 10:05:26 上傳
下載附件 (0 Bytes)
120218qfri5flhgns.jpg

起油鍋將1的材料與三色豆一起炒香加入調味料~起鍋備用
3將蛋打散放入鍋中煎成薄薄蛋皮~此時小火再將所有炒好的料放入蛋皮中鋪上乳酪絲捲起,關火,蓋鍋蓋悶一下~起鍋完成
4

分享0 收藏0 讚好0 Unlike!0 分享傳送邀請

好友: 0
帖子: 124390
積分: 124397
最後登錄: 2019-2-28
在線時間: 0 小時

No.1回覆者

發表於 2013-8-14 12:15:49 |只看該作者

頂一個先

好友: 0
帖子: 131159
積分: 136888
最後登錄: 2019-2-28
在線時間: 99 小時

跟尾2

發表於 2013-8-14 12:28:12 |只看該作者

先頂後看

好友: 0
帖子: 103726
積分: 106182
最後登錄: 2019-2-28
在線時間: 0 小時

跟尾3

發表於 2013-8-14 12:28:16 |只看該作者

不管你信不信，反正我信

好友: 0
帖子: 132401
積分: 140276
最後登錄: 2019-2-28
在線時間: 0 小時

5^#

發表於 2013-8-14 12:30:45 |只看該作者

我該不會是最後一個頂的吧

好友: 0
帖子: 130553
積分: 135811
最後登錄: 2019-2-28
在線時間: 0 小時

6^#

發表於 2013-8-14 12:50:24 |只看該作者

好啊，謝樓主

好友: 0
帖子: 124727
積分: 124735
最後登錄: 2019-2-28
在線時間: 0 小時

7^#

發表於 2013-8-14 12:52:38 |只看該作者

好文大家看，看完要回覆

好友: 0
帖子: 124727
積分: 124735
最後登錄: 2019-2-28
在線時間: 0 小時

8^#

發表於 2013-8-14 13:33:02 |只看該作者

考慮可以列入精華

好友: 0
帖子: 133530
積分: 141874
最後登錄: 2019-2-28
在線時間: 2888 小時

9^#

發表於 2013-8-14 13:33:56 |只看該作者

不錯啊! 一個字牛啊!

好友: 0
帖子: 132401
積分: 140276
最後登錄: 2019-2-28
在線時間: 0 小時

10^#

發表於 2013-8-14 14:06:06 |只看該作者

感覺好像在哪裡看過了，汗~

12 3 4 下一頁

發新帖

Archiver|手機版|SAY討論區

GMT+8, 2026-7-3 23:04 , Processed in 0.768349 second(s), 12 queries .

Powered by go2tutor.com｜Discuz! X2

© 2026 Community Networks Limited

回頂部