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四季好彩頭 [複製鏈接]

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樓主
發表於 2013-8-17 11:24:12 |只看該作者 |正序瀏覽
2013 年 08 月 17 日發佈列印 分享  收藏簡介

皮絲無論滷煮或燉湯久煮口感依然超棒.
三餐不是魚就是肉.來盤不一樣的素肉吧^^
請網友幫忙到♥憶柔蔬食料理♥ FB粉絲專頁按"讚"https://www.facebook.com/94icook
食材


  • 麻油適量

    • 調味料
    • 油適量
    • 大同秋菊黑豆蔭油適量
    • 素蠔油適量
    • 胡椒粉適量
    • 水適量


    • 材料
    • 白蘿蔔半條
    • 紅蘿蔔半條
    • 美人心5~6根
    • 四季豆5~6根
    • 皮絲適量

作法


  • 1皮絲前一天晚上先泡水.隔天將泡軟皮絲抓洗去油脂.用剪刀剪成適當大小.留下要煮的食材份量.其餘可冷凍保存.   
      
  • 2紅.白蘿蔔切小塊狀.美人心和四季豆切段.熱鍋下油先煎紅蘿蔔塊.加入調味料和白蘿蔔塊和皮絲滷煮.滷煮至白蘿蔔塊燒微熟軟即熄火.再加入美人心和四季豆煮至四季豆微透(美人心和四季豆不耐煮).起鍋前加入麻油   
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發表於 2013-8-22 05:19:32 |只看該作者
希望可以用些時間了~`

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發表於 2013-8-21 21:55:48 |只看該作者
好啊,謝樓主

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發表於 2013-8-21 12:37:43 |只看該作者
回覆一下,謝謝分享

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發表於 2013-8-21 05:30:23 |只看該作者
一頭霧水…

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發表於 2013-8-20 21:54:03 |只看該作者
有人看過這帖嗎

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發表於 2013-8-20 13:36:13 |只看該作者
有才的不在少數啊

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發表於 2013-8-20 04:17:13 |只看該作者
今天無聊來逛逛

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發表於 2013-8-19 11:26:55 |只看該作者
這個帖不錯!!

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發表於 2013-8-19 04:09:02 |只看該作者
非常感謝樓主,樓主萬歲萬歲萬萬歲!  
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