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四季好彩頭 [複製鏈接]

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發表於 2013-8-17 11:24:12 |只看該作者 |倒序瀏覽
2013 年 08 月 17 日發佈列印 分享  收藏簡介

皮絲無論滷煮或燉湯久煮口感依然超棒.
三餐不是魚就是肉.來盤不一樣的素肉吧^^
請網友幫忙到♥憶柔蔬食料理♥ FB粉絲專頁按"讚"https://www.facebook.com/94icook
食材


  • 麻油適量

    • 調味料
    • 油適量
    • 大同秋菊黑豆蔭油適量
    • 素蠔油適量
    • 胡椒粉適量
    • 水適量


    • 材料
    • 白蘿蔔半條
    • 紅蘿蔔半條
    • 美人心5~6根
    • 四季豆5~6根
    • 皮絲適量

作法


  • 1皮絲前一天晚上先泡水.隔天將泡軟皮絲抓洗去油脂.用剪刀剪成適當大小.留下要煮的食材份量.其餘可冷凍保存.   
      
  • 2紅.白蘿蔔切小塊狀.美人心和四季豆切段.熱鍋下油先煎紅蘿蔔塊.加入調味料和白蘿蔔塊和皮絲滷煮.滷煮至白蘿蔔塊燒微熟軟即熄火.再加入美人心和四季豆煮至四季豆微透(美人心和四季豆不耐煮).起鍋前加入麻油   
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No.1回覆者
發表於 2013-8-17 12:01:28 |只看該作者
好啊,,不錯、

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發表於 2013-8-17 12:03:01 |只看該作者
不是吧

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跟尾3
發表於 2013-8-17 12:06:19 |只看該作者
飯可以亂吃,話也可以亂說,但帖子不可以亂髮哦

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發表於 2013-8-17 12:10:57 |只看該作者
幫你頂,人還是厚道點好

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發表於 2013-8-17 12:13:14 |只看該作者
誰都不容易啊 ~~

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發表於 2013-8-17 12:36:50 |只看該作者
這樣的帖子,一定會引起轟動

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發表於 2013-8-17 12:42:33 |只看該作者
真是天底下好事多多

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發表於 2013-8-17 12:52:21 |只看該作者
加油站加油

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發表於 2013-8-17 13:03:37 |只看該作者
這樣的貼子,不頂說不過去啊
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