SAY討論區 › 討論區 › 休閒娛樂 › 美食討論 › 高纖京醬墨西哥捲

發新帖

查看: 304|回復: 21

上一主題

下一主題

高纖京醬墨西哥捲 [複製鏈接]

Rank: 6 Rank: 6

好友: 0
帖子: 5515
積分: 10968
最後登錄: 2018-7-19
在線時間: 0 小時

電梯直達

跳轉到指定樓層

樓主

發表於 2013-9-13 15:25:20 |只看該作者 |正序瀏覽

2013 年 09 月 13 日發佈列印分享分享收藏簡介

食材

豬里肌200g
蒜末1小碗
黑木耳50g
杏鮑菇1條
小黃瓜2條
墨西哥餅皮適量
- 水2茶匙
- 甜麵醬1茶匙
- 蛋液1/5量
- 醬油1茶匙
- 太白粉1茶匙
- 油2大匙
- 甜麵醬1大匙
- 水2大匙
- 醬油1/2匙
- 糖1大匙

作法

1小黃瓜切絲，鋪盤備用。
2甜麵醬、水、醬油、糖拌勻成醬汁備用。
3豬里肌肉對剖順紋切薄片，再逆紋切細絲，加入醃料混合醃拌均勻。
4取一平底鍋，將醃肉下鍋過油約6秒後撈起備用。
5熱鍋入油，放入蒜末爆香，加入木耳絲丶杏鮑菇絲拌炒，再加醬汁炒香，加入肉絲一起翻拌均勻，即可盛入小黃瓜絲盤。
6夾入墨西哥餅皮即為高纖京醬墨西哥捲。

分享0 收藏0 讚好0 Unlike!0 分享傳送邀請

好友: 0
帖子: 130227
積分: 136402
最後登錄: 2019-2-28
在線時間: 0 小時

22^#

發表於 2013-9-15 16:51:29 |只看該作者

我之所以能一直看，是因為我都常回覆

好友: 0
帖子: 129971
積分: 135466
最後登錄: 2019-2-28
在線時間: 0 小時

21^#

發表於 2013-9-14 18:05:02 |只看該作者

這帖沒看過，來看看

好友: 0
帖子: 133530
積分: 141874
最後登錄: 2019-2-28
在線時間: 2888 小時

20^#

發表於 2013-9-14 09:56:40 |只看該作者

樓主good

好友: 0
帖子: 125053
積分: 125072
最後登錄: 2019-2-28
在線時間: 0 小時

19^#

發表於 2013-9-14 08:39:54 |只看該作者

今天沒事來逛逛

好友: 0
帖子: 130341
積分: 135748
最後登錄: 2019-2-28
在線時間: 0 小時

18^#

發表於 2013-9-14 07:22:23 |只看該作者

看帖累了，回覆一下吧！

好友: 0
帖子: 124380
積分: 124386
最後登錄: 2019-2-28
在線時間: 0 小時

17^#

發表於 2013-9-14 05:57:15 |只看該作者

看貼回復是好習慣

好友: 0
帖子: 123588
積分: 123595
最後登錄: 2019-2-28
在線時間: 0 小時

16^#

發表於 2013-9-14 04:26:00 |只看該作者

我是來收集資料滴...

好友: 0
帖子: 135443
積分: 146309
最後登錄: 2019-2-28
在線時間: 0 小時

15^#

發表於 2013-9-14 03:00:25 |只看該作者

有些帖子，真的不錯

好友: 0
帖子: 124434
積分: 124441
最後登錄: 2019-2-28
在線時間: 0 小時

14^#

發表於 2013-9-14 00:03:57 |只看該作者

3q for 分享

發新帖

Archiver|手機版|SAY討論區

GMT+8, 2026-6-29 22:44 , Processed in 0.712637 second(s), 8 queries .

Powered by go2tutor.com｜Discuz! X2

© 2026 Community Networks Limited

回頂部