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海鮮食蔬輕食 [複製鏈接]

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電梯直達

跳轉到指定樓層

樓主

發表於 2013-9-21 10:43:27 |只看該作者 |正序瀏覽

2013 年 09 月 21 日發佈列印分享分享收藏簡介

中秋烤肉過後,一定剩很多食材吧!才剛大魚大肉的~一定不會想再油膩膩~那就來點輕食料理吧!簡單健康!
所需時間

10 分鐘
食材（2 人份）

干唇貝2顆
蘿蔓葉一顆
菇菇1包
玉米粒半罐
奶油適量
玫瑰鹽少許
檸檬1/6

作法

1先將鍋內放入奶油融化,炒菇菇,此時可以灑上一點點的玫瑰鹽提味!熟了就盛盤備用!
2接著再放入蘿蔓葉炒至半熟,此時可以灑上一點點的玫瑰鹽! 盛盤前加入玉米粒攪拌一下,盛盤!
3最後,在干唇貝上灑上一些玫瑰鹽,在鍋中放入一些奶油煎~煎至雙面稍微金黃,擠上檸檬汁即可盛盤上桌!

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24^#

發表於 2013-9-29 16:39:02 |只看該作者

希望大家能幫忙多多分享

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23^#

發表於 2013-9-28 10:58:10 |只看該作者

我不是隨便的人。我隨便起來不是人

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22^#

發表於 2013-9-22 05:12:36 |只看該作者

這篇帖子，我還是第一次在這看到

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21^#

發表於 2013-9-21 13:42:09 |只看該作者

一樓的位置好啊.

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20^#

發表於 2013-9-21 13:35:31 |只看該作者

最有人氣的帖子

尊貴的基佬

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19^#

發表於 2013-9-21 13:34:39 |只看該作者

好奇心，我打開看看

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18^#

發表於 2013-9-21 13:30:10 |只看該作者

我這樣算沙發嗎？

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17^#

發表於 2013-9-21 13:22:47 |只看該作者

樓上的話等於沒說~~~

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16^#

發表於 2013-9-21 13:19:01 |只看該作者

沒看過比樓主發的好帖

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