職場男性易患的五種白領綜合癥

POKwan

　　夜餐綜合癥
　　夜晚支配胃腸道功能的副交感神經活動比白天頻繁，胃腸對食物的吸收能力也強，因而夜間經常進食過多的高熱量食品，容易引起肥胖、失眠、記憶力減退、晨起不思飲食等癥狀。由於夜間睡眠不足，生物鐘被幹擾，神經系統功能發生紊亂，容易誘發神經衰弱、高血壓、潰瘍病等疾病。
　　光源綜合癥
　　許多人喜歡在辦公時把燈全都打開，把整個室內照亮，但不知道燈光也會給人帶來傷害。人在燈光下的時間久就會造成視神經疲勞，而且燈光缺乏陽光所特有的紫外線，使缺鈣所致的老年性骨折、嬰幼兒佝僂病增多。有專傢認為，熒光燈發出的強光波，能導致生物體內大量的細胞遺傳變性，燈光的過分使用同時也擾亂瞭生物鐘，造成人體心理節律失調，精神不振。
以上是介紹《職場男性易患的五種白領綜合癥》的內容，是由生活常識網（http://www.k210.com）《男性健康》頻道編輯整理。轉載請注明出處和鏈接。