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考生寧神益智藥膳(圖) [複製鏈接]

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電梯直達

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樓主

發表於 2012-6-14 14:22:02 |只看該作者 |倒序瀏覽

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適當的食療藥膳，可以使大腦得到必需的營養物質，增強記憶，減少情緒的緊張焦慮。
考生寧神益智藥膳

清熱解暑，滋陰補氣，生津止渴。還可以消除疲勞，迅速恢復體力。

功效

滋補強壯，健腦養心，安眠寧神，增強記憶力，健脾開胃，補腦益智。

對用腦過度，或精神過度疲勞而造成的失眠，心神不寧，焦慮緊張有效。

材料

核桃肉五錢、茯神三錢、龍眼肉二錢、酸棗仁二錢(紗佈另包)、銀耳二錢。

做法

銀耳先浸泡三十至六十分鐘，待泡發後撕成小片先煮熟，再加入其餘藥材共煮沸後，改小火續煮三十分鐘，去酸棗仁，加冰糖調味，冰涼飲用。

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No.1回覆者

發表於 2012-6-14 20:16:33 |只看該作者

辛苦的上班，快樂的回帖

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跟尾2

發表於 2012-6-15 02:55:28 |只看該作者

讀10年書，不然看樓主一篇帖子

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跟尾3

發表於 2012-6-15 08:18:24 |只看該作者

好帖子，要頂！

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5^#

發表於 2012-6-15 23:00:09 |只看該作者

今天沒事來逛逛

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6^#

發表於 2012-6-16 09:16:52 |只看該作者

頂你一下.

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7^#

發表於 2012-6-16 23:43:48 |只看該作者

頂的就是你

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8^#

發表於 2012-6-17 12:07:23 |只看該作者

圍觀來了哦

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9^#

發表於 2012-6-18 07:09:55 |只看該作者

真是佩服得六體投地啊

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10^#

發表於 2012-6-19 14:47:50 |只看該作者

好人一個

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