查看: 336|回復: 9

10大壞習慣改瞭會更好 [複製鏈接]

武神張

Teenager I

Rank: 7 Rank: 7 Rank: 7

好友: 0
帖子: 4844
積分: 9612
最後登錄: 2018-7-25
在線時間: 0 小時

電梯直達

樓主

發表於 2012-8-13 15:08:28 |只看該作者 |倒序瀏覽

我們必須經常自我"檢討"以精益求精，並不斷提升自己的生產力及成就。不能隻看做到哪些事，也得註意我們應該改掉一些生活中的行為。
人們經常會有哪些妨礙進步及生產力的懷習慣？記住這句俗話："重復的行為，造就瞭自己。"
有哪些事是你但願自己沒有做的呢？應該列出一份今年內要從生活中革除的壞習慣清單，而你還有5個月的時間來完成。
下面列出我自己打算革除的10大壞習慣：
1力求完美
我們愈早放棄"完美"，就愈快獲得成果，因為我們會付諸行動。完美主義者往往很難再進步，因為他們會被一種"失敗的感覺"導致癱瘓。先做，再邊做邊改，比追求完美更好。

2 太過認真
抱著輕松的態度，不要讓自己太過認真。通往快樂的最佳途徑，就是多消遣自己，而不要活得太認真。別再眉頭深鎖，時時笑口常開。
3 過度自責
未來要對自己好一點，犯錯時別再一直自責。自我羞辱對自己毫無益處，隻會讓自己更消極，而跟追求的目標妥協。
4 凡事由人
聽聽別人的意見可能管用，但不要輕信。千萬不要依據別人對你的想法，來"評價"自己。玩玩"臉書"無所謂，但得自己掌控生活，讓自己做決定，不要任由他人來擺佈自己的生活。
5 睡眠過多
我們都需要高品質的睡眠。但研究顯示，睡眠過多反而有害，因為將會使你覺得無力且更容易累。把每天睡眠時間限制在六至八小時內，就會覺得自己更有勁，且擁有更多的時間。
6 凡事都"行"
想當好好先生，就得討好所有的人，卻對不起自己！要學會說"不"，因為時間寶貴。甭擔心，偶爾說"不"，人們還是會喜歡你！我們要有足夠的休息時間，為自己充電。
7 身兼數職
一次做許多件事，那每件都不會做得好。一次隻聚焦於一點，放下其他的事，會更有效率。事半而功倍，是最佳策略。
8 緊張兮兮
在職場裡如果不做出緊張的樣子，別人可能認為你不夠努力？別扯淡瞭！要改掉任何"你必須緊張才能成功"的錯誤觀念。像甘地和其他一許多"慢條斯理、輕松自在"的偉人，都用自己的方法，卻幹出驚天動地的大事。
9 太愛聊天

停止聊天，開始聆聽。最有效的溝通者，都是老練的聽眾，多花點時間聽別人講，可以更快瞭解他們的需要，並建立有價值的關系。人們常低估聆聽的作用，你也試試看吧！