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改善視力哦！多吃黃色玉米好多多 [複製鏈接]

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電梯直達

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樓主

發表於 2012-12-1 15:10:59 |只看該作者 |倒序瀏覽

玉米對人類的最大貢獻是含有豐富的把玉米染成金色的色素——葉黃素和玉米黃質(胡蘿卜素的一種)，它們雖然不是營養素，作用卻勝似營養素，是強大的抗氧化劑，可預防老年性黃斑變性和白內障。
玉米可預防老年性黃斑變性和白內障
玉米對人類的最大貢獻是含有豐富的把玉米染成金色的色素——葉黃素和玉米黃質(胡蘿卜素的一種)，它們雖然不是營養素，作用卻勝似營養素，是強大的抗氧化劑，能夠保護眼睛中叫做黃斑的感光區域，預防老年性黃斑變性和白內障的發生。
黃斑是位於視網膜中心部位、掌控視力的組織。由於老化，黃斑部位的脂肪氧化、受損而遭到破壞的時候，出現瞭黃斑變性、視力下降，甚至會導致失明。而葉黃素和玉米黃質憑借其強大的抗氧化作用，可以吸收進入眼球內的有害光線，保持黃斑的健康。但需要註意的是：隻有黃色的玉米中才有葉黃素和玉米黃質，白玉米中卻沒有。所以，出租車司機、中小學生、編輯、作傢等經常用眼的人，應多吃一些黃色的玉米。

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No.1回覆者

發表於 2012-12-1 15:52:32 |只看該作者

怎麼就沒人拜我為偶像那?? ~

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跟尾2

發表於 2012-12-1 15:55:13 |只看該作者

有才的不在少數啊

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跟尾3

發表於 2012-12-1 15:57:43 |只看該作者

好分享的樓主，我給你一個贊

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5^#

發表於 2012-12-1 16:00:56 |只看該作者

默默的看完，安靜的回覆

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6^#

發表於 2012-12-1 16:14:50 |只看該作者

支持你加分

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7^#

發表於 2012-12-2 04:10:36 |只看該作者

初來乍到，請多多關照。

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8^#

發表於 2012-12-2 09:25:59 |只看該作者

看貼回復是好習慣

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9^#

發表於 2012-12-10 03:47:26 |只看該作者

呵呵，等著就等著...

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