你身邊的“長壽仙藥”

wegite

提要：人們都在尋找長壽的秘密，可是卻沒有想到，在你的身邊就有最好的"長壽仙藥"，那就是能抗衰老又能美容的西紅柿；還有能給人體不斷"充電"的大蒜；以及可能使你還沒有想到的不但能延年益壽、美顏、還能防治牙周病的紅葡萄酒。
一、西紅柿每天都吃能延年益壽、美容：
西紅柿又名番茄含有豐富的營養，又有多種功用被稱為神奇的菜中之果。番茄內的蘋果酸和檸檬酸等有機酸，還有增加胃液酸度，幫助消化，調整胃腸功能的作用。番茄中含有果酸，能降低膽固醇的含量，對高血脂癥很有益處。番茄富含維生素A、維生素C、維生素B1.維生素B2以及胡蘿卜素和鈣、磷、鉀、鎂、鐵、鋅、銅和碘等多種元素，還含有蛋白質、糖類、有機酸、纖維素。
西紅柿能夠減少皮膚輻射損傷，並可以祛斑美白，科學調查發現，長期經常食用番茄及番茄制品的人，受輻射損傷較輕，由輻射所引起的死亡率也較低。實驗證明，輻射後的皮膚中，番茄紅素含量減少31%-46%，其他成分含量幾乎不變。番茄紅素通過猝滅侵入人體的自由基，在肌膚表層形成一道天然屏障，有效阻止外界紫外線、輻射對肌膚的傷害。並可促進血液中膠原蛋白和彈性蛋白的結合，使肌膚充滿彈性，嬌媚動人。特別值得一提的是，番茄紅素還有祛斑、祛色素的功效。
歐洲有一句俗語：當西紅柿變紅的時候，醫生的臉就變綠瞭。對意大利人來說，西紅柿是餐飲最必不可少的，即便意大利人偶爾有一頓不吃西紅柿，他們也會來上一大瓶番茄醬。西紅柿最初之所以引起人們的關註，最主要的原因就是它可以有效地防止衰老延年益壽、祛斑美顏。據說，意大利南部的卡普裡海岸之所以能吸引大批遊客，最主要的原因就是當地人在長期的生活實踐中總結出瞭一套神奇的美容法。
保養秘訣：將西紅柿外敷內用結合起來，能讓人的皮膚柔軟細膩，散發出青春、健康的光澤。意大利營養保健局的路易斯·薩巴蒂博士指出：西紅柿之所以能夠讓人長葆青春，根源就在於它含有的類胡蘿卜素，而且它所分泌的番茄紅素能有效地防止衰老。因此，醫生建議最好每天吃一個西紅柿，老年人尤應如此，因為它有延年益壽、抗衰老的作用。
二、常吃大蒜能給人體不斷"充電"：
1、大蒜有強力殺菌作用：大蒜中含硫化合物具有奇強的抗菌消炎作用，對多種球菌、桿菌、真菌和病毒等均有抑制和殺滅作用，是目前發現的天然植物中抗菌作用最強的一種。

2、大蒜能防治腫瘤和癌癥：大蒜中的鍺和硒等元素可抑制腫瘤細胞和癌細胞的生長，實驗發現，癌癥發生率最低的人群就是血液中含硒量最高的人群。美國國傢癌癥組織認為，全世界最具抗癌潛力的植物中，位居榜首的是大蒜。

Essi

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今天無聊來逛逛

前程

好貼子不多啊

vol1210

很好！很強大！

chrity__summer

我看不太到喔

~Muscle~

誰都不容易啊 ~~

runrunscooter

家財萬貫還得回很多貼哦

freegold

好文章，和大家一起分享

mydear888

這個論壇常常都會有一些新鮮的玩意！