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力力隨意煮-番茄燉牛小排 [複製鏈接]

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發表於 2013-4-19 10:44:28 |只看該作者 |倒序瀏覽
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喜歡吃牛肉的朋友應該都對牛小排不陌生。
牛肉不同的部位有不同的料理方法。
像是沙朗、菲力等部位烹調時間必須短,不然會乾硬難下口。
牛腱、牛腩等部位需要久燉,否則會咬不爛。
然而牛小排,不但可以拿來短時間的煎、烤,本身帶有的骨頭與油花也適合拿來燉煮。
牛小排通常都是拿來煎或烤,今天就來試試看番茄燉牛小排囉~
食材


  • 帶骨牛小排6片
  • 中型番茄2顆
  • 白蘿蔔1條
  • 紅蘿蔔1條
  • 洋蔥1顆
  • 蔥1支
  • 薑片約5片

    • 調味料
    • 醬油約5大匙
    • 冰糖約1小匙
    • 八角2顆
    • 花椒粒約2小匙

作法

    1.
    1201591n2qxrgogc1.jpg 牛小排隔著骨頭切塊後走活水後去表面髒污後備用   

    2.
    120159qrmnmxp5jjy.jpg 蔥切大段,薑切片備用   

    3.
    120159s5uvh4bvbtl.jpg 洋蔥、番茄與紅白蘿蔔切大塊備用   

    4.
    120159q0bvd3jim1n.jpg 花椒放入球網中用水沖去表面雜質後備用   

    5.
    120159sau10vvefen.jpg 取一鍋,加入一大匙油後煸香薑片後加入蔥白拌炒至香味出來   

    6.
    120159c5nzwrwjelz.jpg 隨後入蔥綠與洋蔥續炒至香味出來   

    7.
    1202000po1memrpl0.jpg 洋蔥稍微軟後,加入番茄塊炒至稍微變軟   

    8.
    120200x1zyigftqlo.jpg 番茄變軟後,加入牛小排炒個幾下後,入醬油與冰糖炒出醬香   

    9.
    1202005uo0e2tskrf.jpg 最後加入熱水淹過所有材料,並加入紅蘿蔔塊、八角與花椒一起燉煮約30分鐘   

    10.
    120200yo5f2w1dz34.jpg 30分鐘後加入白蘿蔔塊再煮20-30分鐘即可盛盤上桌   

    11.
    120200ny055ikhhdq.jpg 牛小排軟爛,骨頭一碰即掉; 紅白蘿蔔入味香甜。甜甜酸酸又鹹香的番茄燉牛小排,很難不讓人白飯一碗接著一碗啊~   

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發表於 2013-4-19 12:10:53 |只看該作者
貌似看過了

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發表於 2013-4-19 12:26:50 |只看該作者
看貼回復是好習慣

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發表於 2013-4-19 12:32:35 |只看該作者
好人一個

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發表於 2013-4-19 13:10:21 |只看該作者
來幾句吧

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發表於 2013-4-19 13:38:49 |只看該作者
樓主也是培訓師嗎

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發表於 2013-4-19 16:29:51 |只看該作者
看貼回復是好習慣

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發表於 2013-4-19 21:34:58 |只看該作者
這貼子你會收藏嗎

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發表於 2013-4-20 01:57:45 |只看該作者
強的很,竟然有這樣的文章

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發表於 2013-4-20 04:49:11 |只看該作者
我分享一下囉
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