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雙人甜蜜漢堡套餐2-雞肉生菜沙拉 [複製鏈接]

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樓主
發表於 2013-5-4 22:04:59 |只看該作者 |倒序瀏覽
2013 年 05 月 04 日發佈列印 分享  收藏簡介

既然都說是套餐了,一定要有個配菜的。
所以就準備了簡單沙拉,真的很簡單,比較麻煩的大概是洗蔬菜以及煎雞肉吧!
如果要純蔬菜的 就不需要準備雞肉,但怕男朋友覺得單吃蔬菜不開心,所以就準備了雞肉。
一起來試試看吧!!!
食材


  • 雞丁50元

    • 醃料
    • 迷迭香少許
    • 黑胡椒少許
    • 橄欖油少許


    • 蔬菜
    • 高麗菜少許
    • 豆苗少許
    • 紅蘿蔔少許
    • 玉米筍少許
    • 羅蔓少許


    • 醬料
    • 番茄醬少許
    • 沙拉醬少許

作法

    1.
    000147vxkkjb41zva.jpg 將雞丁用醃料趁準備蔬菜時先醃雞肉大概像右上角這個份量就好   

    2.
    把蔬菜洗淨,然後將紅蘿蔔、玉米筍先川燙過,然後跟其他你喜歡的蔬菜放在盤內,稍微擺盤一下。   

    3.
    000148545mxft13oz.jpg 煎雞肉   

    4.
    000148ilpieo0dsgi.jpg 雞肉煎好以後,就可以放在蔬菜盤上,就變成超豐盛的雞肉沙拉啦!   

    5.
    000148z1xckpasm0w.jpg

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No.1回覆者
發表於 2013-5-5 00:03:57 |只看該作者
我快厭倦回復了

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發表於 2013-5-5 00:05:11 |只看該作者
怎麼就沒人拜我為偶像那?? ~

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發表於 2013-5-5 00:20:25 |只看該作者
遇到好論壇中的好帖子

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發表於 2013-5-5 00:20:49 |只看該作者
賺點分不容易啊

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發表於 2013-5-5 00:32:59 |只看該作者
來幾句吧

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發表於 2013-5-5 00:41:49 |只看該作者
飯可以亂吃,話也可以亂說,但帖子不可以亂髮哦

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發表於 2013-5-5 00:42:44 |只看該作者
我快厭倦回復了

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發表於 2013-5-5 00:57:19 |只看該作者
看來不錯,回覆一下

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發表於 2013-5-5 01:03:06 |只看該作者
呵呵 高高實在是高~~~~
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