12星座一周健康運勢

Flibs

白羊座
健康指數：★★☆☆☆
健康較差，身体易感不適，保持樂觀積極的態度才能使身心健康、愉快。
開運飲食：
多吃堅果可以美膚、健腦、抗衰老，很適合做本周的開運食品。
健身保健：
潛水既能給肌膚減壓，又能防癌、抗癌，是本周最佳健身保健運動。
健康休閑：
閑暇之時可以到圖書館看看書，既可以增長知識，又可以平靜心境。
金牛座
健康指數：★★★☆☆
愉快安穩的一周，好心情多多，能以樂觀的姿態驅逐所有病痛。
開運飲食：
增加對鐵質的補充會很重要，能讓輸氧更加順暢，開運食物有瘦肉、肝髒和豆類。
健身保健：
早上騎自行車去郊外，不僅有益健康，看著生機盎然的田野，心情也會充滿希望的喜悅。
健康休閑：
不妨去釣魚吧，不僅能享受魚儿上鉤時的喜悅、刺激，也能培養你的耐性。
雙子座
健康指數：★★★★☆
你的身体會像你的思維一樣表現得很活躍，要注意防止活動時扭傷、拉傷。
開運飲食：
為了確保肌膚安全，抵抗紫外線騷擾，每天記得要喝兩杯綠茶。
健身保健：
劍道對你本周具有開運作用。下班后與同事去練練，有利于減壓，也利于培養戰斗力。
健康休閑：
有時間去做做SPA，在能讓人放松的香薰中享受按摩，能讓你的身心得到最大程度松弛。
巨蟹座
健康指數：★★★☆☆
身体健康狀況良好，只要注意勞逸結合，保持心情愉快，就能保持身心健康。
開運飲食：
涼拌魚腥草是你本周的開運食品。魚腥草有清熱潤肺、清爽開胃的功效。
健身保健：
本周練習健美操能開運。既能保持体形，又能在跳操中釋放壓力。
健康休閑：
玩蹺蹺板、蹦床會給你帶來好運。在玩樂中回憶過去，享受快樂。
獅子座
健康指數：★★★☆☆
健康運平順，雖然情緒偶有起伏，常有煩心事來擾，但你多能樂觀面對。
開運飲食：
桂圓、荔枝能開運，每天吃几粒，可達到補血安神，開胃補腦的功效。
健身保健：
偶爾到健身房練習自由散打，享受汗如雨下的暢快淋漓，宣泄壓力。
健康休閑：
本周有機會與熱愛運動的好朋友一起玩沙灘排球，活力四射，散發魅力。
處女座
健康指數：★★☆☆☆
健康狀況一般，不會有什麼大的病狀，但要注意清潔皮膚，並及時進行補水。
開運飲食：
醋泡黃豆能促進皮膚細胞的新陳代謝，並有降低膽固醇、改善肝功能及延緩衰老的作用。
健身保健：
早上做做瑜伽，能為你創造持續整天的平靜和滿足，會讓你有無窮精力來應對事業。
健康休閑：
假期和好友或伴侶去山里采蘑菇、野果，會給你不一樣的清新体驗。

天秤座
健康指數：★★★★☆
身体健康，只是偶感口舌、皮膚干燥，應注意補充水分，加强皮膚保養。
開運飲食：
獼猴桃、葡萄是你本周的開運食品。獼猴桃、葡萄還有滋養美膚的功效。
健身保健：
按摩能開運。在揉捏推拿中消除疲勞、減輕不適，起到放松作用。
健康休閑：
郊游是你本周的健康休閑活動。在郊外感受大自然的氣息，使心情變得舒暢。
天蠍座
健康指數：★★★★☆
身体健康，就連煩心的事情也很少來打擾，過得舒適順暢的一周。
開運飲食：
黃瓜含有大量的水分，且嫩籽中富含維生素E，有抗氧化、抗衰老的功效。
健身保健：
用太空漫步器進行健身，可讓你的腿部肌肉變得緊湊而更富有線條感。
健康休閑：
空閑時踢几分鐘毽子，既是娛樂，又能有效地提高腿部關節的柔韌性和身体的靈活度。
射手座
健康指數：★★☆☆☆
情緒較低落的一周，應適時卸下心中的壓力，在運動或閱讀中放松身心。
開運飲食：
大棗、胡桃是你本周的開運食品。大棗、胡桃還有安神、醒腦的功效。
健身保健：
跳舞機是你本周的健身保健運動，能增强身体協調性、健身、娛樂。
健康休閑：
泡溫泉能給你帶來好運。既能促進血液循環，又能讓身心獲得放松。

摩羯座
健康指數：★☆☆☆☆
本周工作壓力過大，容易煩躁不安、自卑，多和朋友聊聊天，將能解開心結。
開運飲食：
多食富含鈣和鎂的食品可以緩解壓力，例如：堅果、牛奶。
健身保健：
閑暇之時去一些可以釋放壓力的會所，或者到樓頂大聲宣泄一番也不錯。
健康休閑：
周末可以到朋友家逛逛，聊聊家常，訴說苦悶，消除心理壓力。
水瓶座
健康指數：★★☆☆☆
本周你精神有些抑郁，做什麼事都顯得無精打采，應該放松身心、調整情緒。
開運飲食：
多吃些新鮮的魚蝦、芹菜，能有助你提升精力。
健身保健：
常跳恰恰，鍛煉身体、快樂心靈。
健康休閑：
周末約上几個好友一起去騎自行車，放松緊繃的神經。
雙魚座
健康指數：★★★★★
神清氣爽，精力十足，光從你的氣色就能看出你有著非常好的身体狀況。
開運飲食：
桃子是你本周的開運食品，有補益氣血、養陰生津的作用。但不可多食，以免上火。
健身保健：
爬樓梯是你本周的開運健身運動，不會受到天氣的影響，既簡單又有效。
健康休閑：
本周利用假日可參加戶外集体活動，能增進與人的互動，心情愉快。

kensiu123

原來是這樣

naturebeehk

我又回復了

前程

我在努力中

vol1210

呵呵 那就好好玩吧~~~~  

砵仔糕

頂下再看

Essi

真的有麼

太陽穴

挺好啊

juny0385

想都不想，就支持一下

xdxd125

好人一個