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茄汁燉飯 [複製鏈接]

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電梯直達

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樓主

發表於 2013-5-15 04:03:57 |只看該作者 |倒序瀏覽

2013 年 05 月 15 日發佈列印分享收藏簡介

為了幫女兒準備便當,希望他的午餐有變化,就冰箱現有的食材來做蔬食料理,女兒喜歡吃燉飯,所以就做了~茄汁燉飯,沒想到效果不錯,和大家分享簡易料理!
食材

白米1.5杯
洋蔥0.5顆
甜椒(黃.紅)各0.5顆
紅蘿蔔適量
菇適量
蕃茄1顆
青椒或敏豆0.5顆&3根
鹽1/4茶匙
油1大匙
蕃茄醬2大匙

作法

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No.1回覆者

發表於 2013-5-15 06:00:50 |只看該作者

這是一個好論壇，應該要多多來

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跟尾2

發表於 2013-5-15 06:04:37 |只看該作者

尼伊達是各好論壇，以後天天來

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跟尾3

發表於 2013-5-15 06:05:55 |只看該作者

Thank you for your sharing，回覆囉

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5^#

發表於 2013-5-15 06:09:36 |只看該作者

謝謝分享

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6^#

發表於 2013-5-15 06:11:56 |只看該作者

好分享的樓主，我給你一個贊

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7^#

發表於 2013-5-15 06:14:44 |只看該作者

真是佩服得六體投地啊

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8^#

發表於 2013-5-15 06:26:59 |只看該作者

呵呵哪天得看看 `~~~~

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9^#

發表於 2013-5-15 06:36:58 |只看該作者

哈哈,有意思~頂頂，繼續頂頂。繼續頂哦

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10^#

發表於 2013-5-15 06:50:20 |只看該作者

不錯不錯.,..我喜歡

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