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你喝對水瞭嗎？(圖) [複製鏈接]

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電梯直達

樓主

發表於 2013-5-20 16:15:12 |只看該作者 |倒序瀏覽

2013-5-20 16:15:12 上傳
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導語：喝水幾乎是我們每天都要做的事情，尤其是在炎熱的夏季，更需要時時刻刻補水。但喝水不是等渴的時候才喝，或者喝水並不僅僅是為瞭解渴，還深藏著很多的學問。
我們喝的水，對於身體到底有多大的影響?以我自己多年來的研究心得來說，要活得健康，水占瞭很大的比重。唯有喝好水，才能維持人體內血液、淋巴、尿液、胃腸、呼吸和氣順暢地流動，同時維持良好的新陳代謝。
各國研究與調查發現水與健康關系非比尋常
在國人十大死因中，與水分有直接關系的疾病包括腦心血管疾病、糖尿病、腎臟病和高血壓等，除瞭自殺之外，幾乎都與水有關。
根據聯合國統計，全球開發中國傢發生的所有疾病與死亡，有百分之八十與水源有關，此外，平均每八秒鐘有一名兒童死於與水源有關的疾病。
人類有百分之八十的疾病與水源、水質污染有直接關系
根據衛生署連續十七年的統計，癌癥人數集中在西岸河川下流出海口城市，最大因素為水質污染。臺灣西岸的二十四條河川污染嚴重，農業及工業污染瞭河川水源，污染的河水順著河川流出海，而位於出海口的養殖漁業又首當其沖，因此生長在污染水源中的牡蠣、蚵仔、虱目魚等又吃回瞭人類身上。
臺灣洗腎人口成長率居世界之冠，而臺灣最多洗腎人口則集中在雲嘉南地區。專傢分析其中塬因，第一是國人用藥習慣不當。第二就是水污染，雲嘉南地區多為農業重鎮，噴灑的農藥和化學肥料百分之十五在農作上，百分之八十五則流到土壤中，一下雨就流至地下水或河川中，南部又多有飲用地下水的習慣，嚴重影響健康。
一九七四年，美國醫學傢達瑪狄恩發表一項聲明："正常細胞周圍的水構造，水分子整齊地排列著：但癌細胞周圍的水構造，水分子卻紊亂而不穩定。"韓國科學院全武植教授也說："正常遺傳因子周圍的水，有如保護似的非常整齊地包圍著遺傳因子;而異常遺傳因子周圍的水，其構造就相當紊亂。因此，在保護遺傳因子方面，水具有重要的作用。並非因為癌癥而導致水紊亂，而是由於水分子紊亂才形成癌癥。"基於這樣的論點，他和全教授兩人均提出改善水質能預防癌癥的看法。
水是身體最重要的溶劑
以前西方醫學不相信中醫的氣與經絡之論，中醫相信我們體內的體液除瞭血液之外還有水，而水會在肌肉之間的縫隙流動，那就是所謂的穴道經絡。

常說穴道經絡就是水道，如果把身體比喻成一座城市，佈滿全身的血管、淋巴和經絡就有如排水溝，而穴道就是排水溝上的氣孔，如果排水溝塞住瞭，水就會從氣孔溢出，身體相對的部位就會感到不舒服。這也是為什麼有些人肌肉酸痛，去推拿後就能改善，因為穴道塞住瞭，用外力推開來時就會感覺舒暢。因此，水是身體進行新陳代謝最主要的溶劑。水分補充不足，血液就會變濃，各項流動就會變慢，血壓偏高，人也會變得沒有精神，同時腸胃道也會變得幹涸，降低排便順暢度。