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蔬菜排骨湯 [複製鏈接]

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樓主
發表於 2013-6-7 05:21:51 |只看該作者 |倒序瀏覽
2013 年 06 月 07 日發佈列印 分享  收藏簡介

營養百分的健康料理! (份量為4人份)
食材


  • 排骨500g
  • 番茄2顆
  • 菠菜1小把
  • 洋蔥1小顆
  • 薑數片
作法

    1.
    將薑片和排骨放入滾水中約莫煮 3 分鐘後, 撈起備用   

    2.
    菠菜洗淨切段備用   

    3.
    番茄洗淨去蒂, 切大塊備用   

    4.
    洋蔥切細絲備用   

    5.
    排骨、番茄、洋蔥絲下滾水煮至番茄軟爛、湯汁入味   

    6.
    下菠菜伴煮, 下適量鹽調味即可   

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No.1回覆者
發表於 2013-6-7 06:00:38 |只看該作者
有才的不在少數啊

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跟尾2
發表於 2013-6-7 06:04:11 |只看該作者
天天尼伊達,快樂似神仙

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發表於 2013-6-7 06:07:17 |只看該作者
好看的程度,心照不宣

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發表於 2013-6-7 06:08:08 |只看該作者
好奇心,我打開看看

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發表於 2013-6-7 06:10:30 |只看該作者
好文章,和大家一起分享

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發表於 2013-6-7 06:14:37 |只看該作者
慢慢來,呵呵

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發表於 2013-6-7 06:17:56 |只看該作者
好帖,有才

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發表於 2013-6-7 06:21:20 |只看該作者
好奇心,我打開看看

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發表於 2013-6-7 06:28:13 |只看該作者
哈哈,看的人少,回一下
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