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呵護腎臟平時做起(圖) [複製鏈接]

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樓主

發表於 2013-7-1 13:25:51 |只看該作者 |倒序瀏覽

【健康小常識2013年07月01日訊】為瞭維護身體健康，呵護腎臟，要從平時做起。平時就要做好以下腎臟的註意事項和保護工作。
保暖：低溫下血管收縮，腎臟血流灌註減少，腎小球濾過率降低，小便量減少，容易出現腎功能下降。
不亂吃藥：許多止痛藥丶感冒藥和中草藥都有腎臟毒性，不要輕易亂吃。
不暴飲暴食：吃太多蛋白質和鹽會加重腎臟負擔。
扁桃腺炎：喉部或扁桃腺遭鏈球菌等感染時，容易引起腎臟疾病。
不憋尿：適量飲水，有利於清除體內毒素，尿液瀦留在膀胱，容易繁殖細菌，經由輸尿管感染腎臟。
控制糖尿病和高血壓：血壓丶血糖控制不好都會造成血管硬化，導致或加重腎臟病變。
泌尿道結石：輸尿管結石容易造成腎積水，導致梗阻性腎病。
定期檢查：最好每半年到一年做一次尿液和腎功能檢查，尤其女性懷孕時腎臟負擔加重，易引起腎臟病，應該監測尿常規丶腎功能等。
來源： 39健康網

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No.1回覆者

發表於 2013-7-1 17:20:04 |只看該作者

有才的不在少數啊

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發表於 2013-7-1 17:20:46 |只看該作者

今天我這邊開啟帖子速度有點慢

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跟尾3

發表於 2013-7-1 17:21:39 |只看該作者

自己知道了

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5^#

發表於 2013-7-1 17:24:58 |只看該作者

呵呵都沒人想我~~

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6^#

發表於 2013-7-1 17:32:36 |只看該作者

看起來不錯的樣子

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7^#

發表於 2013-7-1 17:37:39 |只看該作者

努力,努力,再努力!!!!!!

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8^#

發表於 2013-7-1 17:39:42 |只看該作者

好分享的樓主，我給你一個贊

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9^#

發表於 2013-7-1 17:51:47 |只看該作者

我好想升級

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10^#

發表於 2013-7-1 17:55:39 |只看該作者

這是一篇不錯的帖子

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