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從裡美到外之∞銀耳露 [複製鏈接]

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發表於 2013-7-1 13:28:07 |只看該作者 |倒序瀏覽
2013 年 07 月 01 日發佈列印 分享  收藏簡介

讓你簡簡單單很隨意輕鬆的煮一大鍋,銀耳露。
白木耳富含植物性膠原蛋白,具有預防光老化、過早出現斑點,促進肌膚美白、亮麗等效用,堪稱為便宜有天然營養的美容養顏聖品。
所需時間

30 分鐘
食材(2 人份)


  • 枸杞一小把 隨意
  • 紅棗一小把 隨意
  • 蓮子一小把 隨意
  • 銀耳隨意
  • 水隨意
  • 黑糖少許
作法

    1.
    180052fxuopxarou4.jpg 把白木耳先泡冷水約半小時(只要膨脹軟化即可)

    2.
    180052fl0ymwfn1b1.jpg 枸杞.蓮子.紅棗稍微清洗置一旁

    3.
    180052y1qavzf5z3d.jpg 我的做法是先把白木耳去掉蒂頭(黃黃)部分,取一大把的白木耳丟到果汁機去加點水打碎。#留一些些白木耳置旁   

    4.
    180052xk3btwel4ya.jpg 煮沸一鍋水,然後把打碎的白木耳放進去熬煮至成糊狀(有點稠稠的),再加入蓮子、枸杞、紅棗煮大約一小時,然後趁熱加少許黑糖   

    5.
    1800532favvqfrxh2.jpg 在要關火前十五分鐘左右,我會再把剩留在旁的白木耳丟到鍋子裡一起煮,這樣輕鬆美味又健康美容的銀耳露就好了。

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No.1回覆者
發表於 2013-7-1 18:18:39 |只看該作者
初來乍到,請多多關照。

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跟尾2
發表於 2013-7-1 18:23:38 |只看該作者
不看白不看,看也不白看

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跟尾3
發表於 2013-7-1 18:36:57 |只看該作者
呵呵 那就好好玩吧~~~~  

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發表於 2013-7-1 18:40:55 |只看該作者
看來不錯,回覆一下

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發表於 2013-7-1 18:42:30 |只看該作者
謝謝分享了!

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發表於 2013-7-1 18:55:31 |只看該作者
非常感謝樓主,樓主萬歲萬歲萬萬歲!  

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發表於 2013-7-1 19:00:20 |只看該作者
不錯不錯.,..我喜歡

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發表於 2013-7-1 19:10:51 |只看該作者
回答了那麼多,沒有加分了,鬱悶。。

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發表於 2013-7-1 19:13:49 |只看該作者
認真回覆每一篇,希望能得到好分數
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