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人妻的廚房--古早味甘薯飯 [複製鏈接]

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樓主
發表於 2013-7-2 09:25:54 |只看該作者 |倒序瀏覽
2013 年 07 月 02 日發佈列印 分享  收藏簡介

你一定聽過大人常說,吃飯要吃乾淨不要吃的不乾不淨,待以後娶(嫁)一個滿臉豆花的人嗎?其實這是大人要你惜褔,「誰知盤中飧,粒粒皆辛苦」,農夫種田是很辛苦的喔,所以要好好珍惜我們所吃的米。
所需時間

45 分鐘
食材(3 人份)


  • 甘薯(紅地瓜)小條2條
  • 紅蔥頭適量
  • 美國加州玫瑰米2米杯
  • 水2.5杯
  • 泡發的乾香菇5朵
  • 紅蘿蔔絲適量
作法

    1.
    地瓜切塊後先用鹽水洗去白色汁液,煮起來較不會變黑。   

    2.
    1201414b1fpx15s0c.jpg 起油鍋(若有豬油更香),將紅蔥頭、香菇絲炒出味道,接著下紅蘿蔔絲,再將洗好的美國加州玫瑰米下鍋中炒均勻,加入醬油及鹽試一下味道。   

    3.
    120141baq4otj0kiw.jpg 接著將地瓜加入,還有二杯水,拌炒平均後,移至電子鍋裏蒸到全熟即可食用。   

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No.1回覆者
發表於 2013-7-2 11:58:43 |只看該作者
我有家的感覺~~你知道嗎  

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發表於 2013-7-2 12:13:35 |只看該作者
天天到尼伊達報到,看帖篇篇回

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發表於 2013-7-2 12:33:01 |只看該作者
樓主也是培訓師嗎

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發表於 2013-7-2 12:37:16 |只看該作者
樓上的話等於沒說~~~

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發表於 2013-7-2 12:39:31 |只看該作者
老大,我好崇拜你喲  

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發表於 2013-7-2 12:42:30 |只看該作者
哈哈,有意思~頂頂 ,繼續頂頂。繼續頂哦  

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發表於 2013-7-2 12:50:12 |只看該作者
慢慢來,呵呵

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發表於 2013-7-2 12:51:59 |只看該作者
生為地球人,就是愛看帖

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發表於 2013-7-2 13:15:02 |只看該作者
感覺好像在哪裡看過了,汗~
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