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黑木耳漿是當紅養生飲品 [複製鏈接]

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發表於 2013-7-2 11:23:11 |只看該作者 |倒序瀏覽
2013 年 07 月 02 日發佈列印 分享  收藏簡介

近來黑木耳漿是當紅養生飲品,它究竟有何好處?
自製健康又養顏美容的黑木耳漿,迷人的天然香氣與自然的甘甜美味,清爽不甜膩,喝起來十分順口,在口中咀嚼時,還可以吃的到黑木耳特有的口感,新鮮又天然的好滋味,豐富的天然植物性膠質及膳食纖維,低熱量又可增加飽足感,身體無負擔~
趕快跟著大侑健康的腳步,一起來使用Vitamix調理機製作美味佳餚,利用Vitamix調理機就可以輕鬆為健康把關!!
所需時間

30 分鐘
食材(5 人份)


  • 乾的黑木耳15g
  • 冷開水1500cc
  • 桂圓少許
  • 紅棗5顆
  • 紅棗5顆
  • 老薑2片
作法

    1.
    .將乾的黑木耳用好水洗淨浸泡至膨脹,泡好的黑木耳去掉蒂頭,瀝乾備用。   

    2.
    .黑木耳及1500c.c.冷開水置入容杯中,蓋緊蓋子,啟動電源,將調速鈕由1轉至7,打30秒,完成後將調速鈕由7轉回1,關掉電源,打開杯蓋,將其中1000c.c黑木耳漿倒入電鍋內鍋備用。   

    3.
    3.再將剩下的500c.c.黑木耳漿蓋緊蓋子,啟動電源,將調速鈕由1轉至10,再將啟動高速打1分鐘,完成後切下高速,調速鈕由10轉回1,關掉電源,打開杯蓋。將調理好的黑木耳漿倒入電鍋內鍋、加入紅棗、枸杞、老薑、桂圓及黑糖,電鍋外鍋以4杯水蒸熟,即可完成一道養顏美容的養生黑木耳漿。   

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No.1回覆者
發表於 2013-7-2 11:58:43 |只看該作者
不錯不錯,我喜歡看  

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發表於 2013-7-2 12:13:35 |只看該作者
暈  不信啊

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發表於 2013-7-2 12:33:01 |只看該作者
既然來了,就留個腳印

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發表於 2013-7-2 12:37:16 |只看該作者
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發表於 2013-7-2 12:39:31 |只看該作者
這論壇不錯,我會跟我好友分享

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發表於 2013-7-2 12:42:30 |只看該作者
誰都不容易啊 ~~

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發表於 2013-7-2 12:50:12 |只看該作者
不錯啊! 一個字牛啊!

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發表於 2013-7-2 12:55:44 |只看該作者
挺好啊

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發表於 2013-7-2 13:15:02 |只看該作者
先頂後看
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