專傢提示：心理衰老的十大早期信號 [複製鏈接]

北極蝦

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電梯直達

樓主

發表於 2013-7-10 13:38:52 |只看該作者 |倒序瀏覽

【健康小常識2013年07月10日訊】人的年齡有生理年齡丶心理年齡之分，我們常把心理年齡先於生理年齡衰老的人稱為"未老先衰"丶"老氣橫秋"等。這是一種籠統的說法，究竟怎樣的人屬未老先衰，心理學傢總結出的心理衰老十大早期信號，可幫我們正確地鑒別。
其一丶辦事效率低：記憶力明顯下降，好忘事，優柔寡斷，缺少朝氣，做一件事總要磨磨蹭蹭，一拖再拖。
其二丶競爭意識退化：對事業沒有創新思維，常感到空虛乏味，尤其是腦力勞動者，越來越感到力不從心。
其三丶自卑心理：一個人獨處時，常常會長噓短嘆，與世無爭，面對外面的精神世界，往往感到自己已經落伍瞭。
其四丶反應異常：一方面，有時候對人際關系特別敏感，總覺得傢人及周圍的人在與自己過不去，疑竇叢生；另一方面，有時想置身於眾人之外，對發生在自己身邊的事視而不見，反應冷漠。
其五丶固執己見：不管做什麼事情，都想以自己為中心，按自己的意願行事。
其六丶疏散懶惰，精神不振：常感到精力不支，好靜惡躁，睡意綿綿，經常靠喝酒來強打精神。
其七丶性格孤僻：喜歡獨來獨往，我行我素。尤其是不願意面對陌生人，常借口逃避與陌生人接觸。
其八丶思維遲鈍：面臨突發事件時，往往束手無策，慌張無主，抓耳撓腮，不知怎麼辦才好。
其九丶情緒恍惚：喜歡沉湎於往事的回憶，感情（感情博客，感情說吧）脆弱，情緒"兒童化"，時冷時熱，對那些沒有什麼價值的東西反應興趣濃厚，喜歡嘮叨，又不管他人愛聽不愛聽。
其十丶性情急躁：生活中越來越容易感情用事，言行中理智成分越來越少。更容易曲解他人好意，聽不進別人意見，不冷靜，一觸即發。
來源：健康指南