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夏日低卡涼拌黑木耳 [複製鏈接]

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電梯直達

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樓主

發表於 2013-7-24 22:08:38 |只看該作者 |倒序瀏覽

2013 年 07 月 24 日發佈列印分享收藏簡介

女孩們~為了保持身材總是斤斤計較
黑木耳一項是養身又低卡的食材
今天做一道低卡涼拌黑木耳~讓自己輕鬆一夏^^
所需時間

20 分鐘
食材（1 人份）

黑木耳5片
紅甜椒4/1顆
鳳梨數片
蔭油2大匙
砂糖1小匙
烏醋1小匙

作法

1先將木耳川燙後瀝乾
2紅甜椒,鳳梨,木耳切片狀
3加上所有調味料拌一拌~完成

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No.1回覆者

發表於 2013-7-25 00:20:58 |只看該作者

每天都要來尼伊達論壇逛一逛

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跟尾2

發表於 2013-7-25 00:38:44 |只看該作者

這篇帖子，我還是第一次在這看到

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跟尾3

發表於 2013-7-25 00:46:00 |只看該作者

今天無聊來逛逛

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5^#

發表於 2013-7-25 01:04:26 |只看該作者

先看看怎麼樣！

鳥不起點算

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6^#

發表於 2013-7-25 01:10:03 |只看該作者

要是能加精華就好了

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7^#

發表於 2013-7-25 01:24:59 |只看該作者

我又回復了

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8^#

發表於 2013-7-25 01:49:10 |只看該作者

頂下再看

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9^#

發表於 2013-7-25 02:16:17 |只看該作者

哈哈,頂你了哦.

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10^#

發表於 2013-7-25 02:30:30 |只看該作者

好貼壞貼，一眼就看出去

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