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鮭魚芽菜卷 [複製鏈接]

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電梯直達

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樓主

發表於 2013-7-26 17:22:57 |只看該作者 |倒序瀏覽

2013 年 07 月 26 日發佈列印分享收藏簡介

新鮮鮭魚片，搭配綠藤青花椰苗，紫高麗苗。只需短短10分鐘，一份賣相極佳，健康低卡的輕食立即端上桌。
如此適合擺盤宴客，美觀大方又健康的沙拉前菜，跟著一起做做看吧！
所需時間

10 分鐘
食材（2 人份）

綠藤生機青花椰苗，紫高麗苗各30克 (約1/4盒)
鮭魚片4片 (約150克)
紫蘇2片
- 醬油，芥末一小碟

作法

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準備好綠藤芽菜：青花椰苗，紫高麗苗
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將各30克 (約1/4盒)的青花椰苗，紫高麗苗根部撥鬆後，浸入醬料裡約三分鐘
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攤開鮭魚片，把浸入醬料的芽菜輕捏成捲狀，置入鮭魚片中間。接著將鮭魚片捲起包覆芽菜就完成啦！
4

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記得把紫蘇放在盤邊，可以包著鮭魚卷一起食用。賣相好看的鮭魚芽菜卷，美味上桌！

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No.1回覆者

發表於 2013-7-26 18:16:55 |只看該作者

熱情分享好文章，看了都要來回覆

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跟尾2

發表於 2013-7-26 18:16:56 |只看該作者

哪時候積分才會高啊

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跟尾3

發表於 2013-7-26 18:18:50 |只看該作者

似曾相識的感覺

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5^#

發表於 2013-7-26 18:47:10 |只看該作者

猛力的回覆，潛水值上上上

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6^#

發表於 2013-7-26 18:51:00 |只看該作者

其實回帖算是一種沒德德，所以我快成聖人了

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7^#

發表於 2013-7-26 18:51:55 |只看該作者

佩服佩服啊.

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8^#

發表於 2013-7-26 18:56:00 |只看該作者

不錯，看看。

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9^#

發表於 2013-7-26 19:07:18 |只看該作者

好帖，有才

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10^#

發表於 2013-7-26 19:12:28 |只看該作者

哈哈,有意思~頂頂，繼續頂頂。繼續頂哦

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