刷牙不認真可招來全身病(組圖) [複製鏈接]

采兒

Teenager I

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電梯直達

樓主

發表於 2013-7-30 11:42:24 |只看該作者 |倒序瀏覽

【健康小常識2013年07月30日訊】口腔是身體的"守門員"，把好口腔關，才能擁有健康的體魄。
日本在口腔衛生管理方面重視較早，日本厚生勞動省和日本牙科醫師會早在30年前就聯合開展瞭"8020運動"，目標是保證民眾到80歲仍有至少20顆完好丶健康的牙齒。整形外科醫院醫師說："我在日本臨床實踐時，看過很多六七十歲老人的口腔及X光片，雖然不少人都有齲齒等問題，但基本都治療過，可見日本人對口腔疾病的預防和早期治療意識很強。"但在我國，老人缺牙丶壞牙及口腔疾病治療不及時等情況普遍存在，我國居民能做到定期檢查和洗牙的更是少數，更多的人都是在有瞭牙病之後才去就醫。
原衛生部在2007年6月公佈的《第三次全國口腔健康流行病學調查》也說明瞭這一點：我國中青年（35歲～44歲年齡段人群）的牙石檢出率高達97.3%，患齲率為88.1%，女性齲齒率更是達到驚人的91.3%。同時，國人的牙周健康率也不容樂觀。調查顯示，中青年的牙齦出血檢出率為77.3%，牙周健康率僅為14.5%。也就是說，每7人中就有6人有牙周問題。我國地域廣闊，人口眾多，實施全國口腔衛生保健計劃難免有覆蓋不到的地方，以傢庭為單位普及口腔衛生知識恰恰能彌補這一不足。
及早開始牙齒的健康管理，不僅有益健康，還能省錢。俗話說，"牙疼不是病，疼起來真要命"，這句話隻是道出瞭牙病之苦，更嚴重的是，很多口腔疾病，如牙周病，不僅會影響咀嚼能力，更和急性心肌梗死丶冠心病丶糖尿病丶中風等有密切關系。因此，保持口腔衛生對全身健康都非常有益。"小洞不補，大洞吃苦"是流行在口腔界中的一句話。意思是，口腔疾病的預防成本較低，補一個沒感覺的蛀牙小洞僅需20元，而補大洞需要200元，復雜根管治療（殺神經）和失牙後鑲個烤瓷牙要上千元，種植牙則要上萬元。這還沒算上去醫院看病的交通丶誤工成本。

"人老掉牙不是必然規律，隻要做到‘牙防五部曲’，即：每個人都應該做到每半年檢查一次牙齒，早晚刷牙，健康飲食，少吃甜食和使用含氟牙膏，健康的牙齒就會伴隨你一生。""牙防五部曲"是保護口腔健康的基本準則，但針對不同年齡段的傢庭成員，護牙的側重點又有不同，掌握好不同年齡段的護牙方法，可使傢庭成員的護牙效果事半功倍。此外，每個傢庭成員都應根據準則堅持每天填寫"護牙幹預表"，自己記錄並互相監督護牙習慣，等牙齒出現問題時，也能"有跡可循"。