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煮夫火雞健康三明治 [複製鏈接]

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電梯直達

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樓主

發表於 2013-8-12 07:29:29 |只看該作者 |倒序瀏覽

2013 年 08 月 12 日發佈列印分享收藏簡介

在外覺得Subway太貴嗎？
自己動手做健康好吃又便宜！
花生醬甜甜的味道
配上優格酸酸的味道
酸甜酸甜～
食材（1 人份）

火雞肉片4片
土司2片
花生醬些許
洋蔥7圈
碎番茄與洋蔥4匙
起司兩片
優格些許

作法

1

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步驟1：放好土司 ( 放穩喔～～ )
2

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步驟2：上火雞肉～不想省錢的就全上吧！
3

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步驟3：塗花生醬 ( 有點怪, 但很好吃) < 花生醬有很多蛋白 >
4

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步驟4：加上洋蔥 ( 香味 ) < 提高免疫力，增加口臭 >
5

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步驟5：置入番茄 ( 酸酸Juicy )
6

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步驟6：再蓋一層
7

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步驟7：上起司 ( Double Cheese!! So Cheesy! )
8

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步驟8：上優格 ( 阿額～用健康的酸味不加醬 )
9

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步驟9：完成～ ( 看起來地基不穩看來太貪心加太多料了 )

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No.1回覆者

發表於 2013-8-12 12:12:11 |只看該作者

先回覆一下，閃人

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跟尾2

發表於 2013-8-12 12:21:24 |只看該作者

回帖是種美德

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跟尾3

發表於 2013-8-12 12:27:43 |只看該作者

不知道說些什麼

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5^#

發表於 2013-8-12 12:34:09 |只看該作者

沒看過這麼好的帖子！

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6^#

發表於 2013-8-12 12:48:46 |只看該作者

拿把椅子看表演

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7^#

發表於 2013-8-12 12:48:47 |只看該作者

長時間沒來看了～～

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8^#

發表於 2013-8-12 12:50:56 |只看該作者

哎怎麼說那~~

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9^#

發表於 2013-8-12 13:05:20 |只看該作者

其實回帖算是一種沒德德，所以我快成聖人了

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10^#

發表於 2013-8-12 13:10:52 |只看該作者

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