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鮪魚黃瓜厚片吐司 [複製鏈接]

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電梯直達

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樓主

發表於 2013-9-19 16:05:53 |只看該作者 |倒序瀏覽

2013 年 09 月 19 日發佈列印分享分享收藏簡介

營養早餐
所需時間

15 分鐘
食材（2 人份）

鮪魚罐頭1個
小黃瓜半條
厚片吐司4片
美乃滋2大匙
海苔絲適量
鹽1小匙
黑胡椒粉適量

作法

1把鮪魚罐頭內的鮪魚倒出，將湯瀝乾。把小黃瓜刨絲，用鹽抓醃放至2分鐘(會有汁液倒出)。
2將厚片吐司放入烤箱，烤至表面微金黃色(3分鐘)。
3把鮪魚、小黃瓜絲、美乃滋、黑胡椒粉，充分混合均勻。
4將作法3均勻鋪在烤好的厚片吐司上面，灑上海苔絲，即可食用。

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No.1回覆者

發表於 2013-9-19 18:02:30 |只看該作者

樓主，支持！

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跟尾2

發表於 2013-9-19 18:06:59 |只看該作者

真是天底下好事多多

正義西門慶

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跟尾3

發表於 2013-9-19 18:12:00 |只看該作者

分享我的感謝，謝謝樓主

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5^#

發表於 2013-9-19 18:20:49 |只看該作者

像蝴蝶一樣漂亮的帖子

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6^#

發表於 2013-9-19 18:28:40 |只看該作者

讀10年書，不然看樓主一篇帖子

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7^#

發表於 2013-9-19 18:33:37 |只看該作者

樓主的內容不管你信不信，反正我信了

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8^#

發表於 2013-9-19 18:35:19 |只看該作者

哪時候積分才會高啊

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9^#

發表於 2013-9-19 18:43:08 |只看該作者

我的idea，被樓主嫖竊了！

正義西門慶

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10^#

發表於 2013-9-19 18:49:09 |只看該作者

知道了不錯~~~

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