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茄汁魚塊 [複製鏈接]

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電梯直達

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樓主

發表於 2013-9-26 17:22:00 |只看該作者 |倒序瀏覽

2013 年 09 月 26 日發佈列印分享分享收藏簡介

以蕃茄為主加上鳳梨的淋伴醬，酸酸甜甜的滋味，配上口味清淡的魚肉，清爽的一道料理.
所需時間

45 分鐘
食材（4 人份）

鯛魚2片
- 太白粉1大匙
- 米酒1大匙
- 牛蕃茄1顆
- 鳳梨罐頭1/2罐
- 紅辣椒1根
- 蒜仁3辦
- 蔥1根
- 蕃茄醬1大匙
- 米酒1大匙
- 白醋1小匙
- 砂糖1小匙
- 香油1小匙

作法

1鯛魚切片用醃料醃漬一下，之後川燙,瀝乾備用.
2將醬料中的牛蕃茄,鳳梨切小丁，紅辣椒、蒜仁、蔥切碎‧
3調味料全加在一起拌勻.
4將魚排盤，[醬料及調味料拌勻之後淋在魚片上就完成囉!

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No.1回覆者

發表於 2013-9-26 18:05:09 |只看該作者

這個貼好像之前沒見過

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跟尾2

發表於 2013-9-26 18:14:08 |只看該作者

我在頂貼~！~

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跟尾3

發表於 2013-9-26 18:32:37 |只看該作者

今天無聊來逛逛

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5^#

發表於 2013-9-26 18:42:22 |只看該作者

自己知道了

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6^#

發表於 2013-9-26 18:44:42 |只看該作者

我等你喲

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7^#

發表於 2013-9-26 18:45:20 |只看該作者

這帖子勢必造成迴響

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8^#

發表於 2013-9-26 18:46:41 |只看該作者

呵呵哪天得看看 `~~~~

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9^#

發表於 2013-9-26 18:57:07 |只看該作者

要是能加精華就好了

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10^#

發表於 2013-9-26 19:30:27 |只看該作者

加油啊！！！！頂哦!!!!!

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