驚！飯後立即唱歌相當於慢性自殺！

jerrygarry

【健康小常識2014年01月11日訊】生活中很多人喜歡唱歌，急性子的人吃過飯後就想馬上去做這件事情。就飯後唱歌這件事情來說，就是不科學的，它會對我們的身體健康很不利，長時間下去很有可能會危害生命。
養生專傢說剛吃飽後胃容量加大，血流量增加，此時唱歌會使隔膜下移，腹腔壓力增加，輕則引起消化不良，重則引發腸胃不適等其他癥狀。因此，最好在飯後1小時左右，食物正常消化後再去唱卡拉OK，或者幹脆先唱歌然後再去吃飯。
另外，還有很多人喜歡飯後馬上開車出去，這樣做也是不對的，飯後由於消化的需要，血液大多集中到瞭胃部，大腦處於暫時缺血的狀態，這時開車容易導致操作失誤，發生車禍。因此，飯後1小時再開車更安全。
飯後馬上唱歌有什麼危害？
其中不乏有很多習慣原先我們認為是正確的，比如飯後一個水果啦之類的，還有人把飯後一個蘋果當成減肥秘籍，這些誤區都需要註意，不要讓水果失去其保健的功效。
因此，飯後如果想做某一件事，最後等到2個小時後，飯完全消化，就不會影響健康瞭，飯後吃水果是很多人的習慣，認為可以清嘴，實際上這樣做也是不利於飯後吸收的，飯後馬上唱歌有什麼危害是很多年輕人需要註意的。
來源： 網文

鳥不起點算

加油啊！偶一定會追隨你左右，偶堅定此貼必然會起到抛磚引玉的作用~

底褲超人

默默的看完，安靜的回覆

stk190

真是天底下好事多多

鳥不起點算

樓主也是培訓師嗎

Disy

頂一個先

^^SaＳａbb

發貼看看自己積分

hkgordan

我有家的感覺~~你知道嗎  

mic167

太棒了！

naturebeehk

沒看過這麼好的帖子！